Hogyan kell rendesen fogat mosni , kerek fej Elektromos fogkefe

Egy tanulmány szerint a Cochrane Oral Health Group azt sugallja, hogy ha helyesen használják , elektromos fogkefék forgófejjel hatékonyabb lehet , mint a kézi fogkefék a lepedék eltávolítása , és megakadályozza ínygyulladás. Nem számít, milyen a fogkefe használata , a legfontosabb, hogy megfelelő fogászati ​​ellátás alapos fogmosás. Fogorvosok ajánljuk fogmosás naponta kétszer legalább két percig . Azonban Prof. Paul J. Vankevich a Tufts School of Dental Medicine számol be, hogy a legtöbb amerikai mos fogat naponta csak 45-70 másodpercig. Utasítások
1

Jelentkezzen fogkrém takarékosan , hogy az ecset . Tartsa a kefét egy 45 fokos szögben az íny vonalában .
2

Kapcsolja be az ecset. Lassan mozgassa át a fogak és az íny , ügyelve arra, hogy ecsetet mentén íny és a fogak között . Ne erőltesse a sörték ellen, a fogak , vagy használjon súroló mozgás , hanem a rock a kefét óvatosan egymás ellen fog egy pár másodpercig .
3

Töltsön 30-45 másodperc fogmosás minden negyedben a szája : jobb felső , bal felső , jobb alsó és a bal alsó . Kezdje az arcát oldalon, folytassa a nyelv oldalán, és befejezni a rágó felületeken. Fordítson különös figyelmet a nehezen elérhető területeken, mint például a hátad mögött fogak. Kenje meg a belső felületét a frontfogak tartja az ecsetet függőlegesen és simogatta a fogak és az íny függőlegesen a hegye .
4

Moss nyelved rövid hátulról előre , hogy távolítsa el az élelmiszer- részecskék és felfrissíteni a levegőt .