értékeli a lehetséges szakaszában ínybetegségek lehet, ha összehasonlítjuk az íny képekkel interneten a különböző szakaszaiban periodontitis . Látogasson el a fogorvos vagy periodontist , ha a színpadon előre .
2
Brush fogak és az íny óvatosan egy puha fogkefe és fogkrém . Ecsetet körkörös mozdulatokkal egy szög felé a fogakat . Floss megfelelően a csomagolás a fogselyem körül az ujjai , és helyezze a fogak között egy gyengéd side-to -side mozgás , majd ívelt a fogselyem körül oldalán egy fog , és csúsztassa felfelé és lefelé végig a fogat. Ismételje meg a másik fog ugyanabban a hasadék . Ismételje meg minden tér között, a fogak tetején és az alján.
3
Keverjünk össze egy evőkanál sót , meleg vízzel és öblítse le az íny körülbelül egy órával azután, fogselyem .
4
Vegyünk egy C-vitamin kiegészítés naponta , amíg fogíny vérzés és a fájdalom megszűnt . Ez elősegíti a metabolikus reakciók , amelyek lebontják a baktériumok a szájban.