Hogyan Keep Your íny a vérzés

Sokan érzékeny íny , amely vérzik, amikor fogmosás vagy enni bizonyos ételeket . Ez nem túl kívánatos, hogy kiköp vér fogkrémet amikor fogmosás , és ez általában azt jelenti, hogy az íny nem túl egészséges sem. Van egy csomó egyszerű lépés, amit megtehetsz , hogy növelje az egészségre a száját és tartsa íny a vérzést. Ez az egyszerű kis cikk megmutatja, hogyan kell tartani a íny a vérzés néhány mindennapi lépést . Utasítások
1

Moss fogat gyakrabban . Ha az íny vérzik minden fogorvos fogja mondani, hogy a legegyszerűbb megoldás , hogy az ínyt a vérzés , hogy fogmosás gyakrabban . Gyakran vérző fogíny az eredménye az íny , hogy csak még nem edzett akár egy jó következetes fogmosás ütemtervet. Annak érdekében, hogy az íny a vérzést , próbálja fogmosás az íny is. Ez szigorítani fel a fogíny és tisztítsa őket is. Igen , ez okoz vérzést az első, de akkor veszi észre a különbséget után csak egy pár hétig.
2

Floss gyakrabban. Annak érdekében, hogy az íny a vérzést , hogy ez is egy jó ötlet, hogy a fogselyem gyakrabban . Ez szigorítani fel a körül , közvetlenül körül a fogak, és megszünteti a vérzést , ha fogselymet . Fogselyem fontos a jó általános szájhigiénia , amely segít megőrizni az íny a vérzést. Ha azt észleli, több vérzés , vagy nem úgy tűnik , hogy az ínyt a vérzés után néhány héttel a fogselyem és a fogmosás gyakrabban látogassa meg, és kérje ki fogorvosa .
3

Egyél kevesebb cukrot . Kevesebb cukor kevesebb lepedéket. Gondolj plakk a szuper- kis darab étel okozhat fogak bomlás . Cukor az egyik a nagy plakk előidézője a szájban. Kevesebb plakk kevesebb pusztulás és egészségesebb száj . Az íny Lehet, hogy gyenge a harci le plakk és a pusztulás , így ha meg szeretné tartani az íny a vérzést akkor érdemes vágás cukrot ki a diéta , vagy fogmosás után cukros desszert .
4

Használja szájöblítőt hogy megöli a baktériumokat . Hasonlóképpen , mint a cukor , szájöblítők segíthet tisztázni a lepedéket , és tartsa az íny egészséges. Szájöblítők is megöli más baktériumok , amelyek gyengítik a fogíny - , így segít megőrizni az íny a vérzést. Öblítse szájvíz naponta 1-2 alkalommal a baktériumok a szájban .