Alternatívák az eltávolítása a dentális plakk

A mega - wattos mosoly már nem csak a filmsztárok és szuper modellek. Mivel a fogfehérítés csíkok az otthoni használatra vezettek be 2001-ben , a fogyasztókat az élet minden területén már ütemezés fogászati ​​találkozók a fehérítés , kötés és héjak . Mégis, csökkenti a lepedék felhalmozódását továbbra is az elsődleges célja a fogorvosok, mivel ez a ragacsos, átlátszó film erodálja a fogzománcot, és azzal fenyeget, hogy elpusztítja az egészséges fogak . Fogmosás

száját minimális plakk igényel napi karbantartást . Kezdje a fogmosás és a nyelv naponta kétszer . Fogmosás nem kell unalmas sem. Sonic fogkefe technológia lehetővé teszi a feladat egyszerű, mégis hatékony sebességgel akár 30.000 ütés percenként. Az alatt 30 $ akkor maga a fény aktív, ionos fogkefe , amely vonzza a lepedéket és semlegesíti a savasságot. Kombinációja szódabikarbónát és hidrogén-peroxid működik, olyan jó, mint fogkrémek mind a fogfehérítés és fogkő eltávolítás , mondja Dr. Linda oldal a 12. kiadás az ő természetes egészség kézikönyv , egészséges gyógyulás .
Fogselyem és öblítés

ne hagyja ki a fogselymet , mivel a napi lépés harcok plakk a fogak között , ahol a kefék hiányozni. Fogselyem lehet innovatív és újszerű is, a cukrozatlan , anti- bakteriális áfonya bevonatú fogselymet . A flavonoidok a gyümölcs segíti szakítás lepedék és gátolja a baktériumok , ha megfelelnek íny a fogak . Szájon át öntözőrendszereket is eltávolítja plakk-képző baktériumok , és lehet, hogy az eszköz a választás mindazok számára, akik nehezen tudja nyúlnak vissza zápfog . Használjon csákány egy vékony , ívelt fém hegye , mint a higiénikus forgat a komoly fogkő felhalmozódása körül fogak .

Szájvizek is segít megőrizni a baktériumok sakkban . Azonban válassza alkoholmentes képletek helyett az alkohollal , mivel ez utóbbi inkább kiszáradni a száj és a környezet támogatására , ahol a baktériumok gyarapodását. A tanulmány a University of Melbourne , és közzéteszik a Dental Journal of Australia találták , hogy a résztvevők a alkohol alapú szájöblítők ötször nagyobb valószínűséggel alakul ki a szájüregi rák , mint azok, akik nem használják őket szerint Michael McCullough , egyetemi docens a fogászat az egyetemen . Ehelyett keressük vízbázisú öblítés tartalmazó teafaolaj , olaj fodormenta , varázsmogyoró vagy aloe vera gél .
Levegő kopás és tömítőanyagok

látogatás dentálhigiénikus 2-3 alkalommal , hogy távolítsa el a makacs lepedék otthoni rutin hiányzik . Amellett, hogy a méretezés a pick , néhány fogorvosi azt az eljárást nevezik levegő kopás . A spray a hideg levegő , amely apró homok részecskék fájdalommentesen blast el a lepedéket , felületi szennyeződéseket és a még kisebb a fogszuvasodást. Ha fogai szakszerűen tisztítani , kérje a fogorvos egy műanyag tömítés kabát és védelmére üreg hajlamos zápfog a jövőbeli plakk felhalmozódását .
Élelmiszerek és xilit

Alma, zeller, karfiol, és édesítetlen joghurt segít megőrizni a fogak tiszta plakk -képző baktériumok. A baktériumok szaporodnak a fogak és az íny bevonva tartalmazó élelmiszerek a finomított cukor . Paradox módon , édesítőszer , amely nagyon hasonlít nevű cukrot xylitol segít eltávolítani a baktériumokat a szájban , és granulált formában helyettesítői cukor recepteket és italok. Xilit édesített rágógumi segít ellenőrzés plakk kialakulását . Ahelyett, hogy az ivóvíz cukor terhelt üdítők és gyümölcslevek , választhatja a víz vagy cukrozatlan zöld tea , amely tele van a flavonoidok , amelyek semlegesítik a baktériumokat.