Hogyan lehet megszabadulni a Nasty Breath

Rossz lehelet bűzlik . Érzés, hogy a nyitott száj bástyája bűz borzalmas az önbizalmát, és kellemetlen a körülötted . Rossz lehelet jön a legkülönbözőbb forrásokból , beleértve , bizonyos ételek , ritkán vagy a rossz szájhigiéné , a belső fertőzések és emésztési betegségek . Megoldása rossz lehelet kombinációjára van szükség az életmódbeli változások és orvosi ellátás , attól függően, hogy a probléma forrása . Utasítások
1

ecset és fogselyem naponta. Kefe minden területén a száj, különösen a nehezen hozzáférhető helyeken , ahol az élelmiszer -és a baktériumok könnyen felhalmozni . Élelmiszer- részecskék a szájban vonzzák a baktériumokat és ez okozhatja a kellemetlen szagokat . Öblítse le a szájvíz , bár kínál minimális hatása szerint az American Dental Association . Látogasson el a fogorvos évente kétszer , hogy a fogai szakszerűen tisztítani és ne éren , ami szintén okozhat rossz leheletet .
2

Távolítsuk büdös ételek és italok. Kerülje eszik szagos étel , ha nem szeretné, hogy kilégzés fokhagyma - , vagy más illatos levegőt néhány órán keresztül . Még ha ecset és fogselyem éberen étkezés után a fokhagyma vagy a vöröshagyma, a test és a tüdő már magába szívta a szagot okozó olajok. Ugyanez a koncepció a felszívódás és a kilégzés bizonyítja, igaz kávét. Ne fogyasszon dohány semmilyen formában ; a ragacsos , szúrós természet természetes okoz szájszag ( rossz lehelet ), és felgyorsítja a fogszuvasodás .
3

nedvesítse be a száját . Szájszárazság okoz a baktériumok szaporodását és a rossz lehelet . Bizonyos gyógyszerek , szomjúság vagy a testmozgás mind , hogy a szája nőnek száraz. Ha olyan gyógyszereket szed, amelyek magukban foglalják a szájszárazság mellékhatásként , megkönnyítik nyáltermelés tartva egy kis darab a cukormentes rágógumi a nyelve alatt. Egyéb okok szájszárazság is több súlyos körülmények között , ezért kérdezze meg kezelőorvosát , ha a szájszárazság problematikussá válik .