Hogyan lehet megállítani dörzsölése a nyelv ellen, fogpótlások

Ismerkedés fogsor egy nagy lépés , és ez eltarthat egy darabig a száját , hogy használják őket . Akkor találja magát vizsgálja az új fogak a nyelveddel , végül amely egy fájdalmas szokás nevezett nyelv szúró , hogy vezethet hólyagok vagy vezet más orális betegségek, mint a súrlódási hyperkeratosis . Leszokni a dörzsölés a nyelve ellen fogsor nem lesz könnyű , de vannak dolgok, amiket a gyakorlatban , hogy segítsen megállítani dörzsölés . Utasítások
1

gyakorlat beszél és eszik az új fogsor így vált ismert része a szája . Ennek egyik oka , hogy dörzsölje a nyelved , mert szeretné felfedezni a változásokat a szájban . Megszokni a fogsor a tanulás , hogyan kell élni velük, segít leszokni a dörzsölés .
2

Tire ki a nyelved a gyakorlatokat. Nyomja a nyelved ellen a tető a száj, nyomja meg a teljes hosszában . Eközben, nyisd ki a szád , még mindig tartja a nyelv a helyén. Tartsa ott , amíg nem lesz fáradt. Ismételjük ezt a gyakorlatot , amikor szedd magad dörzsöli a műfogsor a nyelveddel .
3

Chew tapadásmentes, cukormentes rágógumi vagy szopni egy darab cukormentes cukorkát . Ha rágógumi vagy cukorka szopás , ez fogja a száját elfoglalt, és akadályozza meg a dörzsölés a nyelved ellen fogsor .
4

egy új szokást létrehozásával vétség rendszert minden egyes alkalommal, amikor szedd magad dörzsölés a nyelved . Minden alkalommal, amikor szedd magad , hogy egy negyedévben biztonságos jar, és nézni, ahogy gyorsan felhalmozódik .
5

Látogasson el a fogorvos , és kérd meg, hogy nézd meg a fogsor , hogy megbizonyosodjon arról, nincs laza darab vagy egyenetlen gerincek kilóg , hogy lehet rajz a nyelved figyelmét , hogy a helyszínen . Ha ő nem felfedezni valamit, akkor képesnek kell lennie arra , hogy fájlok le a területet és javítsa a fogpótlások , így semmi dörzsölje ellen .