Kezdje kezelhető élelmiszer textúrák, azt tanácsolja az American Dental Association . Soft élelmiszerek, mint a tojás, hal, főtt zöldségek és az apróra vágott húst jó választás , ha a tanulás enni azonnali fogsor. Az elején , még puha ételeket kell vágni harapás méretű darab .
2
Chew mindkét oldalán a száj egyszerre , és nem harap bele ételt a front fogak, ami okozhat fogsor eltávolít .
3
Hozzáadás egyéb élelmiszer textúrák vissza a diéta lassan, ahogy egyre jobban hozzászokott eszik fogsor. Vágjuk nagyobb kihívást jelentő élelmiszerek ( mint például a steak ) apró darabokra, és továbbra is rágni mindkét oldalán a száj , tanácsolja az ADA .
4
Adj magadnak hat-nyolc hét , hogy megtanulják, hogyan kell enni azonnali fogsor . A Denturist Association of British Columbia megjegyzi, hogy ez mennyi ideig fog tartani, hogy a vonat a nyelv, az ajkak és az arc izmait , hogy fogsor helyén étkezés közben .