A tampon behelyezésének helyes módja az, hogy a tampont az egyik kezével a zsinórnál tartva óvatosan, 45 fokos szögben, a háta felé haladva helyezze be a hüvelybe. Fontos, hogy lazítsa meg izmait, és szánjon időt arra, hogy a tampon simán becsússzon. Ne nyomja túl messzire a tampont. Ha a tampont teljesen behelyezte, a zsinórnak ki kell lógnia a hüvelyből, hogy később könnyen eltávolíthassa.
