Egészség és a Betegség
1. Idő előtt beszéljen fogszabályzójával. Tudassa velük, hogy aggódik a ragasztó íze miatt, és kérdezze meg, hogy tehetnek-e valamit annak minimalizálása érdekében. Előfordulhat, hogy más típusú ragasztót használhatnak, vagy olyan módon alkalmazzák, amely csökkenti az ízt.
2. Hozzon magával ízesített szájvizet. Ha a találkozó előtt és után ízesített szájvízzel öblíti ki a száját, az segíthet elfedni a ragasztó ízét.
3. Szívjon fel egy darab kemény cukorkát vagy rágógumit. Ez elősegítheti a nyáltermelést, és elmoshatja a ragasztó ízét.
4. Lélegezz az orrán keresztül. Ez segíthet csökkenteni a megkóstolt ragasztó mennyiségét.
Ami azt illeti, hogy a ragasztó öklendezést okoz-e vagy sem, lehetséges. A legtöbb ember azonban nem tapasztalja ezt a problémát. Ha különösen aggódik az eljárás miatt, beszélje meg fogszabályzójával, hogy vegyen be egy enyhe nyugtatót az időpont előtt.
Íme néhány további tipp a fogszabályzó időpontjának lebonyolításához:
* Lazítson, és próbáljon nyugodt maradni. Minél nyugodtabb, annál könnyebben tolerálja az eljárást.
* Koncentrálj a légzésedre. A mély, lassú légzés csökkentheti a szorongást és a kényelmetlenséget.
* Hozzon magával egy barátot vagy családtagot támogatásért. Ha van valaki, akivel beszélgethet és bátoríthat, könnyebbé teheti az élményt.
* Ne feledje, hogy az eljárás csak ideiglenes. A fogszabályzód végül lejön, és örülni fogsz, hogy túlélted.