Jó rutin, ha minden étkezés után egyszer fogat mosni és fogselymet használni fog fogszabályzó használata közben?

Bár az étkezések után egyszeri fogmosás és a napi fogselyem használata általában jó szokás a szájhigiénia fenntartásához, fontos, hogy tartsa be a fogszabályzója által adott konkrét ajánlásokat a fogszabályozó használata során. Íme néhány szempont, amelyeket figyelembe kell venni:

Kefe:

- Általában minden étkezés után ajánlott fogat mosni, különösen, ha fogszabályzót visel. Az élelmiszer-részecskék könnyen beszorulhatnak a tartók és a vezetékek közé, ezért nagyon fontos, hogy azonnal távolítsuk el őket, hogy megelőzzük a lepedék lerakódását és a fogszuvasodást.

- Használjon puha sörtéjű fogkefét, és óvatosan mosson fogkefét. A kemény fogmosás irritálhatja az ínyt, és károsíthatja a fogínyeket.

Selyem:

- A fogselyem használata elengedhetetlen a fogak közötti tisztításhoz, ahol a fogkefe nem ér el. Ügyeljen arra, hogy naponta egyszer mosson fogselymet, lehetőleg lefekvés előtt.

- Ha van fogszabályzója, a legjobb, ha egy speciális fogselyembefűzőt használ, amely segít átvezetni a fogselymet a boltív alá. Beszéljen fogszabályzójával vagy foghigiénikusával a fogszabályzós fogselyem megfelelő technikájáról.

További tippek:

- Hasznos a fluoridos fogkrém használata a fogak erősítésére és a fogszuvasodás megelőzésére.

- Kerülje a cukros ételeket és italokat, hogy csökkentse a fogszuvasodás kockázatát.

- Kerülje a kemény vagy ragacsos ételek rágását, amelyek károsíthatják a fogszabályzót.

- Kövesse a rendszeres fogászati ​​ellenőrzéseket és tisztításokat.

Ne feledje, hogy mindenki fog- és szájegészségügyi szükségletei eltérőek lehetnek, ezért mindig a legjobb, ha konzultál fogszabályzójával, hogy személyre szabott útmutatást kapjon a fogak és fogszabályzók ápolására vonatkozóan. Az Ön konkrét kezelési terve alapján a legmegfelelőbb javaslatokat tudják adni.