Néhány étel, amelyet jó enni fogszabályozás előtt:
* Lágy gyümölcsök, például banán, almaszósz és körte
* Joghurt
* Puding
* Zabpehely
* Leves
* Tészta
Fontos, hogy kerülje a kemény, ropogós vagy ragadós ételek fogyasztását, mielőtt fogszabályzót kapna, mivel ezek károsíthatják a tartókat vagy a vezetékeket.
A fogszabályzó felhelyezése után normális, hogy kellemetlen érzést tapasztalunk, például fájdalmat, fájdalmat, beszéd- és étkezési nehézségeket. Ez általában átmeneti, és az első napokban javulni fog. A kellemetlen érzések kezelésének elősegítése érdekében fontos, hogy lágy ételeket egyen, sok folyadékot igyon, és az utasításoknak megfelelően vegyen be vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat.
Íme néhány további tipp a fogszabályozós étkezéshez:
* Kezdje kis falatokkal, és lassan rágja meg.
* Kerülje a kemény vagy ropogós ételekbe való harapást.
* Fogyasztás előtt vágja fel az ételt apró darabokra.
* Használja a hátsó fogait étel rágására.
* Kerülje a szívószálak használatát, mert ezek károsíthatják a fogszabályzót.
* Igyon sok folyadékot, hogy segítse a száj nedvesen tartását.
Ha bármilyen kérdése vagy aggálya van a fogszabályzós étkezéssel kapcsolatban, feltétlenül forduljon fogszabályzójához.