tisztítsa meg tiszta zárójelek által fogmosás gyakrabban, mint máskor . Meg kell mosson fogat , ügyelve arra, hogy ecset minden egyes tiszta konzol , minden étkezés után , és miután iszik italok víz kivételével . Segítségével egy elektromos fogkefe is egy jó módja annak, hogy segít megelőzni a festés .
2
Kerülje ételek és italok , amelyek ismertek festés . Ezek közé tartozik a sötét üdítők , kávé, tea, és ételeket tartalmaz mesterséges színezéket . Elkerülése az ilyen típusú élelmiszerek és italok segít megelőzni a jövőbeni festés . Ha nem fogyaszt ételt vagy italt , amely nyomot hagyhat a világos zárójelek , győződjön meg róla , hogy fogmosás azonnal.
3
már fogait tisztítani a fogorvos kétszer olyan gyakran , mint a szokásos módon . A legtöbb ember a foga tisztítani, évente kétszer . Ezért, ha lehet , akkor kellett volna a fogait tisztítani évente négyszer viselése mellett tiszta fogszabályozó.
4
Floss legalább kétszer egy nap. Étel , ami megragadt a fogak közé is nyomja ellen a zárójelek és problémákat okozhat túl festés . Súlyos problémák , mint például a fogínygyulladás , gyakori a betegek, akik fogszabályozó viselése . Kerülje a festés és komolyabb problémák fogselyem sokszor .
5
Öblítse ki a száját szájvíz étkezés után és miután ivott italok víz kivételével . Meg kell szájvíz használata mellett a fogmosás , de ha fogmosás nem lehetséges , győződjön meg róla , hogy mindig szájvíz a kezét. Ez segít megelőzni festést , és megszabadít a száját a káros baktériumok okozhatnak komolyabb problémát .