1. Ellenőrizze a személy légútját. Győződjön meg arról, hogy semmi nem akadályozza a személy légútját, például hányás vagy idegen tárgy.
2. Döntse hátra a személy fejét. Ez segít megnyitni a légutakat és megkönnyíti a légzést.
3. Csípje meg a személy orrát. Ez segít tömítés kialakításában a személy szája és az Ön szája között, és megakadályozza a levegő kijutását.
4. Vegyen egy mély lélegzetet, és helyezze a száját a személy szájára. Ügyeljen arra, hogy az ajkait lezárják a személy szája körül, hogy ne kerüljön ki levegő.
5. Fújjon levegőt a személy tüdejébe, amíg a mellkasa fel nem emelkedik. Folytassa a fújást, amíg a személy mellkasa normálisan fel nem emelkedik és le nem süllyed.
6. Ismételje a 4. és 5. lépést, amíg a személy el nem kezd önállóan lélegezni. Ha a személy 2 perc után nem kezd el lélegezni, hívja a 9-1-1-et.