Mely sérülések többsége elkerülhető?

Sokféle sérülés elkerülhető, de vannak, akik jobban megelőzhetők, mint mások. Íme néhány példa az elkerülhető sérülésekre:

Esések: Az esés a sérülések egyik vezető oka, különösen az idősebb felnőttek körében. Sok esés megelőzhető olyan óvintézkedésekkel, mint például:

- Kapaszkodók felszerelése a fürdőszobában

- Laza szőnyegek és rendetlenség eltávolítása otthonról

- Jól illeszkedő és megfelelő tartást biztosító cipő viselése

- Rendszeres testmozgás az egyensúly javítása érdekében

Gépjárműbalesetek: A gépjárműbalesetek a másik vezető sérülési ok, különösen a fiatalok körében. Számos baleset megelőzhető a biztonságos vezetési gyakorlatok követésével, mint például:

- Biztonsági öv használata

- A sebességkorlátozás betartása

- Kerülje a zavaró vezetést

- Józan vezetés

Sportsérülések: A sportsérülések gyakoriak, de sok megelőzhető olyan óvintézkedésekkel, mint például:

- Edzés előtt megfelelő bemelegítés

- Megfelelő biztonsági felszerelés viselése

- A hidratáltság megőrzése

- A játékszabályok betartása

Munkahelyi sérülések: A munkahelyi sérülések az elkerülhető sérülések másik gyakori típusa. Sok munkahelyi sérülés megelőzhető, ha a munkáltatók és a munkavállalók közösen dolgoznak a biztonságos munkakörnyezet kialakításán. Néhány példa a munkahelyi biztonsági intézkedésekre:

- A dolgozók megfelelő képzése

- Biztonsági felszerelések használata

- A biztonsági eljárások betartása

Egyéb elkerülhető sérülések: A fent felsorolt ​​sérüléstípusokon kívül sok más típusú sérülés is elkerülhető. Néhány példa:

- Forró folyadékok vagy felületek által okozott égési sérülések

- Vágások éles tárgyakból

- Mérgezés káros anyagok lenyelése miatt

- Kutyaharapás

- Lőtt sebek

Az óvintézkedések megtételével és a biztonsági előírások betartásával sok sérülés elkerülhető.