Vannak arra utaló jelek , hogy vizsgálja meg , hogy megmondja, ha elnyomta toe fog több problémát okoznak, mint a viadal a fájdalom. Amennyiben az orr kékre vált /fekete , és a szín nem kezd halványulni néhány napon belül , akkor valószínűleg egy komolyabb sérülést . Vizsgálja meg a köröm gondosan, és ha ez a split, vágja le , amennyire csak lehetséges . Duzzanat szinte biztosan fel. Ez a duzzadt terület nagyon érzékeny az érintésre ez jól jelzi, súlyos károkat okoz.
Effects
elnyomta toe tartós hatásokat gyakorolhat , hogy nem érzi magát csak néhány év telt el , mint például az ízületi gyulladás , a törött lábujj , a szakadt ín vagy rándulás . Ha megszeged a szöget , amikor csonka a lábujj , akkor nem csak az okoz kínzó fájdalmat , de lehet kénytelen a bőrbe , mintha egy kést pontot , ami jó sok vérzés. A köröm valóban meghal , vagyis a sérült az egyik leesik , hanem egy újat soha nem nő vissza, így az orr érzékeny a vágások , és még súlyos fertőzések .
Megelőzés /Solution
Tartsa a körmök díszítve , hogy megakadályozzák, hogy megsérült. Viseljen cipőt vagy zárt lábujj papucs a ház körül . Használja éjszakai fények minden szobában. Ne olvasd el , és járni egyszerre . Tartsd a szemed , hová megy . Tartsa a dolgokat a padlóról . Ne várja meg, amíg a reggel , hogy őket el . Ha mozgó nehéz tárgyakat , kopás kemény cipőt , nem tetszik .
Lehetséges
stubbing a lábujj potenciálisan kárt okozhat a pont , ahol hiányzik a munka , és maradandó károsodást . A lehetőség, hogy csonka a lábujj mindenütt jelen van. Ez történik otthon, a munkahelyen vagy egy séta a parkban . Ez nem egy nagy tárgy kárt okozhat . Még a legkisebb objektum potenciálisan súlyos sérülést okozhat .
Figyelmeztető
intézkedéseket kell tenniük , hogy azonnal nem csak enyhíti a fájdalmat , de a további károk megelőzése . Annak érdekében, hogy megakadályozzák a további károkat a lábujj , próbáljuk meg egyenesen , és próbálja járni több a gyógyítani. Viseljen extra széles , puha cipő . Ha van egy régi pár , hogy akkor vágja ki a terület felett sérült lábujj, annál jobb . Jelentkezzen jég, nem meleg , a lehető leghamarabb . Álljon ellen a kísértésnek , hogy bármilyen kötést . Lehet többet árt, mint használ . Tartsa meg láb magas , amennyire csak lehetséges . És nem megy , és kap egy x -ray . Jobb tudni, hogy nincs semmi baj , mint a problémák néhány év az úton .