Hogyan kerülhető el a károsodott epitelializáció egy seb

A bőr az egyik legnagyobb szervrendszerek . A bőr áll két fő réteg , a külső hámréteg és a Corium , amely abban rejlik alatta . Amikor a sebesült epidermisz , a folyamat a regrowth a bőr a seb felett epitelializáció ismert . Számos tényező károsíthatja hámosodási és akadályozzák a gyógyulást. Orvosi körülmények között, például a cukorbetegség vagy érbetegség epitelializáció késleltetheti , valamint egy fertőzés, száraz környezetben , a kor és a diéta. Néhány ezek a kérdések túl a szabályozás, de vannak olyan lépés, amit megtehetsz , hogy felgyorsítsa a bőr helyreállítása. Ez az, amire szüksége van
Multivitaminok
antibakteriális kenőccsel vagy aloe vera
peroxid

Show More utasítások
1

gyakorlat 30 percig minden nap. Részvétel a tevékenységek, mint a séta, tánc , kerékpározás vagy akár kertészkedés is növelheti a teljes forgalomban. Fellendítése a véráramlás ösztönzi az oxigén mozgását az egész szervezetben , és felgyorsítja a metabolikus hulladék eltávolítását , amely ösztönzi a növekedés és fejlődés új hámsejtek . A legújabb tanulmányok kelt Ohio State University azt sugallják, hogy a testmozgás csökkenti a seb gyógyulási időt , mint 25 százalék .
2

Vegyünk egy multivitamin minden reggel . Rossz táplálkozás lassítja a gyógyulási folyamatot, több tápanyag , amely szükséges a sikeres sebgyógyulás . A-vitamin szükséges eleme a kialakulását hámsejtek . A C-vitamin szükséges a kollagén építési (az egyik a bőr támogató szálak) . Azt is előírja, antioxidánsok semlegesítik a szabadgyököket , és fokozza az immunrendszer működését . K-vitamin elengedhetetlen a véralvadási faktorok képződését , amelyek segítenek megelőzni a vérzés a sebet. És E-vitamin növeli a mennyiségét és erősségét kollagén gyártanak a szervezetben.
3

nedvesen tartani a seb rendszeres alkalmazásai antibakteriális kenőcs vagy aloe vera gél . Sebek tartott száraz környezetben , hogy három- ötször hosszabb gyógyítani , mint kitéve a magas szintű a nedvesség, és inkább okoznak a sebesült egyén nagyobb mértékű kellemetlenséget a gyógyulási folyamat alatt .
4

Hagyja abba a dohányzást , és kerüljék a passzív dohányzást . A nikotin szállított cigaretta füst hatására a vérerek , ami csökkenti a rendelkezésre álló vérellátás , majd éhen hámsejtek oxigén . Ez nem csak késések sebgyógyulás , ez is növeli a fertőzés kockázatát , a sérülés helyén , ami oda vezethet , hogy a további komplikációk , és kár, hogy a környező szöveteket .
5

Mossa a sebet naponta hidrogén-peroxiddal . Kutatást végzett az amerikai National Institutes of Health sugallja alkalmazásának régi orvoslására egy nyílt seb segít megidézni a fehérvérsejtek , hogy a sérült területre . Miután a kémiai figyelmeztető jelzést küldött , a fertőzés harcosok mozognak , és kezdjük károk helyreállítása .