Hogyan lehet megkerülni a mankó

Ha egy baleset, rokkantság vagy orvosi eljárás hagyja anélkül, hogy a teljes mértékben kihasználja az egyik a lábán , akkor szükség lehet a támogatás a mankó mozogni . Tanulás a megfelelő elhelyezést és technika sétált mankók segít megelőzni a fájdalmat és irritációt alatt a karok és védi a sérült láb vagy lábszár . Miközben egyre körül mankó úgy érzi, kényelmetlen az első, a folyamatos használat és a gyakorlat akkor kezdenek mozogni könnyedén. Utasítások
Megfelelő elhelyezés
1

magasságát úgy állítsa be a mankó , hogy a tetejét a mankó 1 és 1 1/2 hüvelyk alatt a hónalj , ha állva egyenes.

2

Állítsa be a fogantyúk , hogy azok még a tetejét a csípőt. Ellenőrizze, hogy meg tudja-e kissé meghajlítani a könyök , ha tartja a mankó a fogantyúk .
3

Helyezze a mankó alatt a hóna alatt. Tartsa a mankó közel az oldalán a test . Helyezze a kezét a fogantyúk .
Gyalogló mankóval
4

Helyezze mindkét mankót körülbelül 1 láb előtted . Lean a test előre , mint ha léptetéssel a sérült végtagot. Shift a testsúly a mankót , hogy a szervezet mozog előre , a mankó.
5

előrelépést az ép végtag . Swing ez a mankó , ami tartja a legtöbb a testsúly, és helyezze megelőzve a sérült lábát.
6

Ismételje meg az egész folyamatot , hogy további lépéseket tegyen .

ülő és álló
7

, hogy üljön le , helyezze át a mankók , hogy azok közvetlenül az előtt az ülés . Fordulj meg úgy, hogy a háta néző ülés .
8

Vigye a sérült lábát előtted . Vegye ki a mankó alól a karod , és helyezd el őket az egyik kezét a sérült oldalon a szervezetben . Tartsa a mankó a fogantyúk .
9

Vigye a szabad kezével az ülésre . A támogatás mind az ülés és a mankók, hogy lassan engedje a test az ülésre .
10

rohan a szervezet, hogy a szélén a szék , hogy készítsen állni . Fogja meg a fogantyúk két mankó az egyik kezét a sérült oldalon a szervezetben . Helyezze a szabad kezével az ülésre .
11

a mankó , a szabad kezét, és az ép lábát , hogy álljon fel . Egyenleg az ép lábát, és a mankó , ahogy helyezze a mankó a megfelelő pozícióba a gyaloglás .
Lépcsők
12

megközelítése a lépcsőn, és fogd rá a korlát, egy kézzel. Helyezze mindkét mankó a szemközti hónalj .
13

Emelje fel a sérült végtag mögött . Helyezze a mankó a következő lépés , és használja a mankó és a kapaszkodó az egyensúly , ahogy fokozza a sértetlen végtag .
14

Folytatás felkapaszkodott ilyen módon . Használja ugyanazt a módszert , hogy lefelé a lépcsőn , hanem tartsa a sérült lábát előtt a test, nem pedig mögötte .