Mi a teendő, ha pubertáskor pattanásai és szemölcsei vannak?

A pubertás során sok ember bőrelváltozásokat tapasztal a hormonális ingadozások miatt. A pattanások és a szemölcsök két gyakori bőrbetegség, amelyek ebben az időszakban fordulhatnak elő. Íme, mit tehet, ha pattanásai és szemölcsei vannak a pubertás alatt:

1. Keresse fel bőrgyógyászt :

- Ha tartós vagy súlyos pattanásai és szemölcsei vannak, tanácsos bőrgyógyászhoz fordulni a megfelelő diagnózis és kezelés érdekében. A bőrgyógyász felmérheti az állapot mértékét, és személyre szabott javaslatokat adhat az Ön bőrtípusának és igényeinek megfelelően.

2. Mossa meg arcát rendszeresen :

- Mossa meg arcát naponta kétszer, reggel és lefekvés előtt a bőrtípusának megfelelő enyhe tisztítószerrel. Kerülje a kemény bőrradírozást és a túlzott mosást, mivel ez irritálhatja a bőrt és súlyosbíthatja a pattanásokat.

3. Kerülje az érintést :

- Kerülje a pattanások és szemölcsök érintését vagy összenyomását, mivel ez baktériumokat terjeszthet, és további gyulladásokhoz és hegesedéshez vezethet.

4. Reguláris hidratálás :

- Tartsa hidratált bőrét a bőrtípusának megfelelő olajmentes hidratálókrém használatával. A hidratálás segíthet megelőzni a bőr kiszáradását és irritációját.

5. Kerülje az erős sminket :

- Ha sminkelsz, válassz nem komedogén termékeket, amelyek nem tömítik el a pórusaidat. Az erős smink ronthatja a pattanásokat és megakadályozhatja a bőr gyógyulását.

6. Szemölcskezelés :

- A szemölcsöket a humán papillomavírus (HPV) okozza. Különféle kezelések állnak rendelkezésre a szemölcsök kezelésére, beleértve a helyi gyógyszereket, a krioterápiát (fagyasztást), a lézerterápiát és a műtéti eltávolítást. Forduljon bőrgyógyászhoz az Ön helyzetének megfelelő leghatékonyabb szemölcs eltávolítási módszerért.

7. Egészséges életmód :

- Tartsa be az egészséges táplálkozást és rendszeresen mozogjon a bőr általános egészségének megőrzése érdekében. Kerülje a feldolgozott és cukros ételeket, mert ezek bőrproblémákhoz vezethetnek.

8. Gyakran cserélje ki a párnahuzatot :

- Cserélje ki párnahuzatait gyakran, lehetőleg 1-2 naponta, hogy megelőzze a baktériumok és szennyeződések felhalmozódását, amelyek hozzájárulhatnak a pattanásokhoz és a szemölcsök terjedéséhez.

9. Stresszkezelés :

- A stressz ronthatja a bőr állapotát. Vegyen részt stresszcsökkentő tevékenységekben, mint például a testmozgás, a jóga és a meditáció, hogy segítsen kezelni stresszszintjét.

10. Kerülje az önkezelést :

- Kerülje el az öngyógyító pattanásokat és szemölcsöket vény nélkül kapható termékekkel vagy otthoni gyógymódokkal bőrgyógyász konzultáció nélkül. Egyes gyógymódok hatástalanok vagy akár károsak is lehetnek a bőrre.

Ne feledje, hogy mindenkinek más a bőre, és ami az egyik embernél működik, az nem biztos, hogy a másiknál ​​működik. Alapvető fontosságú, hogy légy türelmes és következetes legyen bőrápolási rutinjával. Ne feledje azt is, hogy a pattanások és szemölcsök gyakoriak a pubertás alatt, és a legtöbb ember végül túlnő ezeken a bőrproblémákon.