Cranberry az UTI Megelőzés

Cranberry óta használják gyógyszerként , mivel a 17. században , és az indiánok használták széles körben kezelésére húgyhólyag és a veseproblémák . Szerint a Mayo Clinic, vizsgálatok nem mutattak áfonya , hogy egy hatékony kezelés a húgyúti fertőzések ( UTI) , de ez segíthet megelőzni a fertőzések bekövetkezését az első helyen . Bizonyíték

Jónéhány tanulmány hatékonyságát áfonyalé vagy kapszulák , hogy megakadályozzák húgyúti fertőzések . Sok tanulmányt szponzorált áfonyalé gyártó Ocean Spray , és egyetlen tanulmányt készített meggyőző eredmények bizonyítják, hogy áfonyalé vagy kiegészítők is megelőzni a húgyúti fertőzések . Ugyanakkor , a Mayo Klinika azt állítja, hogy a kombinált eredmény a tanulmányok , valamint más kutatási , támogatja az áfonya , mint módszer húgyúti fertőzés megelőzésében. Cranberry segíthet megelőzni a baktériumok kapaszkodott a sejtek , hogy a vonal a húgyhólyagot, hogy a húgyúti fertőzések kevésbé valószínű .
Adagoló

A Mayo Klinika ajánlja 3 oz . 16 oz . Az áfonya koktél vagy körülbelül ½ oz . 1 oz . cukrozatlan tiszta áfonyalé naponta UTI megelőzési céllal . Egyéb formái áfonya , hogy már használt UTI megelőzésére kutatás közé tartoznak a kapszulák , tinktúrák és koncentrátum . Egy és hat 300-400 mg-os kapszula áfonyalé kivonat naponta kétszer étkezés előtt vagy után a Mayo Klinika által ajánlott adagot. Akár 1 ½ oz . fagyasztott áfonya gyümölcslé-koncentrátum kétszer naponta, és áfonya tinktúrák vett háromszor egy nap is használják a húgyúti kutatás. Minden Mayo Klinika adagolási irányelvek az egyébként egészséges felnőttek, akik 18 éves vagy idősebb . Beszélje meg orvosával , mielőtt hozzá áfonya a napi rutin .
Safety

közben áfonya tartják nagyon biztonságos , kevés mellékhatás és problémák , néhány ember kell nem veszi áfonya . Ne használja áfonya , mint módszer UTI megelőzés , ha allergiás a vörös áfonya vagy áfonya . Kérdezze meg orvosát, ha allergiás az aszpirint , vagy ha Ön vérhígító vagy aszpirint rendszeresen . Nagy mennyiségű áfonyalé allergiás reakciót válthat ki az emberek, akik allergiásak az aszpirin . Válassza ki a cukormentes áfonyalé ha cukorbeteg vagy glükózintoleráns , hogy elkerülje a nagy tüske a vércukorszint . Nagy mennyiségű áfonya okozhat gasztrointesztinális panaszok és hasmenés. Cranberry növelheti az esélyét a fejlődő vesekő emberek, akik oxalát kövek a múltban. Ha Ön terhes vagy szoptat, kérdezze meg orvosát , hogy meghatározzák a biztonságos formáját és adag áfonya .