vizsgálja a folyadékbevitel túlműködés kezelésére BladderThe első lépés a hiperaktív húgyhólyag kezelésére , hogy megvizsgálja a folyadékbevitelt . Ha azt tapasztalja, a hiperaktív hólyag , meg kell , hogy korlátozza a fogyasztást alkoholos és koffeintartalmú italok , amelyek súlyosbítják a hiperaktív hólyag . Ön is győződjön meg róla, hogy iszik elég vizet . Ez úgy tűnik, ellentétes intuitív, de ivott elég vizet valóban segít szabályozni a húgyhólyag működését .
2
Növelje rost bevitel túlműködés kezelésére BladderFiber egy nagyszerű és egyszerű kezelés hiperaktív hólyag , mert segít az emésztőrendszerre . Megtalálhatja rost teljes kiőrlésű termékek, a zöldség- , és gyümölcs. Hozzáadása rost a diéta segít kezelni a hiperaktív hólyag .
3
képzés a húgyhólyag izmai túlműködés kezelésére BladderMany ember javasoljuk képzés a húgyhólyag izmai kezelésére hiperaktív hólyag. Ez magában foglalja nem csak erősíti a húgyhólyag izmai gyakorlatokkal , hanem a gazdaság a vizelési inger , hogy a vonat a húgyhólyag várni. Kezdetben , várjon 5 percig, és lassan növelje az időt várni, hogy a vonat a hiperaktív hólyag , hogy várjon.