Étrendben UTI

A húgyúti fertőzés zajlik a húgyúti , amely áll a húgyhólyag , a vesék , a húgycső és a húgyvezeték . A nők hajlamosabbak a szerzés egy húgyúti fertőzés , de a férfiak és nők, akik kap egy több mint három napot kell orvoshoz fordulni , hogy elkerüljék, hogy legyen egy komolyabb probléma , mint például a vese- fertőzés vagy kövek szerint a Mayo Klinika . A probiotikumok

Foods probiotikumok kimutatták , hogy pozitív hatást gyakorol UTI kezelésére , valamint a hüvelyi gombás fertőzések és az irritábilis bél szindróma, szerint a Mayo Klinikán. Mivel a húgyúti gyakran okozzák baktériumok , a probiotikumok segít megszabadulni a húgyutak és a húgyhólyag rossz baktériumok és kiegyensúlyozza az system.Life Extension , a szolgáltató az egészségügyi -kiegészítők és terápiák , megemlíti, hogy közben számos tanulmány , beépítése a probiotikumok volt jelentős funkciót csökkentésében húgyúti fertőzések és megismétlődését. Használjon probiotikumok olyan étrend húgyúti fertőzések által keresett joghurtok , amelyek az egészséges baktériumok, mint a Lactobacillus acidophilus , vagy , ami segít ellensúlyozni a baktériumok aránya a húgyúti , valamint javítja az emésztést.
Áfonyalé

áfonyalé már népszerű étel , hogy beépítik a diéta azok számára, akik a húgyúti fertőzés . A vizsgálatok azt mutatják , hogy az ivóvíz 64 uncia áfonyalé egész nap, akkor lehet, hogy a csökkentett előforduló húgyúti fertőzések és a gyógyítás minden jelenlegi baktérium ingadozások szerint a Life Extension . A tanulmány 1994-ben kimutatta, hogy az áfonyalé csökkenti a baktériumok szaporodását a húgyúti rendszerben , és fellendítette a szervezet válasza a infection.You lehet inni 64 uncia gyümölcslé naponta , vagy vegye áfonya koncentrátum kapszulát , ha a lé zavarja a gyomor . Azok, akik cukorbetegek is részesülhetnek figyelembe kiegészítők , mint a leve tartalmaz cukrot . Kerülje ivott áfonyalé koktél variációk , mert bennük nagyon kevés tiszta gyümölcslé. Ha veszel egy kiegészítő, Life Extension javasolja egy kapszula naponta egy pohár vizet.
Ételek, amelyeket kerülni

Bár a diéta a húgyúti fertőzések nem sokban különbözik a hagyományos ételeket eszik , van néhány ajánlást a Mayo Klinika élelmiszerek elkerülésére , hogy törölje a baktériumok egy fertőzés során . Igyon legalább egy gallon vizet minden nap, hogy ne csak eltávolítani a baktériumokat a vizelettel , hanem megakadályozza kristály felhalmozódását a vizeletben , ami vesekövet okozhat . Ivóvíz hígítja a vizeletet , a kockázat csökkentésére hosszabb UTIs.The Mayo Clinic azt is javasolja, hogy tartózkodjon a kávé, citrus , az alkohol vagy a szóda , amely irritációt okozhat , ami , hogy úgy érzi gyakrabban kell a mosdóba .