Diéta gyógyítás fekély

Ha szenved fekély , gyógyszer által felírt felügyelő orvos általában a legnagyobb esélye a gyors fellendülés . Azonban, akkor támfal hatásainak gyógyszert ragaszkodás egy fekély -barát étrend. A diéta célja, hogy szembeszálljon a fekélyek engedheti meg magának , hogy némi enyhülést , minimalizálva a tünetek és ösztönzi sikeres gyógyulást. A fekélyek

fekélyek egyszerűen lyukakat a bélés a gyomor, hogy jönnek létre, ahol a védő bélés a gyomor nem sikerült , így a gyomorsav kárt okozhat . Az egyik fő oka a fekélyek jelenléte olyan típusú a H. pylori baktériumok úgynevezett . H. pylori cselekmények megkönnyítésével gyengülése a gyomor nyálkahártyáját , így a feltételek fejlesztésére fekély megnyilvánulni . Általános tünetek fekély égő fájdalom a hasi régióban , a fáradtság és az étvágytalanság.
Fekély Diet elmélet

Optimális gyógyulási igényli megszüntetése felesleges irritáló . Ahogy tartózkodnak a pont az edzőterembe , amikor beteg , ezért is kell , hogy tartózkodjanak a fogyasztó bizonyos " kiváltó " ételeket , miközben szenved fekély . Fogyasztása kiváltó ételek okozhatnak a flare -up a tünetek , késlelteti a gyógyulást és csökkenti az életminőséget. Ragaszkodnak a fekély - gyógyító étrend segít elkerülni ezt a helyzetet .
Fekély Diet Foods Kerülendő

Míg kiváltó élelmiszerek változhat személy személy, a leggyakoribb élelmiszerek kizárni a diéta : kávé, fűszeres ételek, az alkohol , zsíros és sült ételek , citrusfélék és a paradicsom . Mindezek a természetes élelmiszerek irritáló, hogy savas természetű , tovább súlyosbítva a tüneteket, egy fekély . Más lehetséges kiváltó élelmiszerek közé tartozik a mártást, kolbász , teljes tejtermékek, dió és sűrű levesek.
Ételek fogyasztása

Természetes élelmiszerek nem jelenthet túl nagy nehézséget a szervezet asszimilálni , míg egy fekély diéta. Ezek az ételek közé tartozik a sovány fehérjeforrások , mint a tenger gyümölcsei, csirke és pulyka , friss, citrus gyümölcsök, zöldségek , teljes kiőrlésű gabona , zsírmentes tejtermékek és a szója termékek , mint a tofu és a miso . Épület a diéta körül fogyasztását egy sovány fehérjeforrás , nem a citrusfélék, a zöldség és teljes kiőrlésű egy jó módja, hogy a fekély ellenőrzés alatt miközben az irányító a súly , annál jobb .

Egyéb szempontok

Eltekintve fizet aprólékos figyelmet az élelmiszer-bevitelt , akkor is figyelni, hogy az érzelmi állapotot , miközben megpróbálja gyógyítani fekély . A túlzott stressz is kiválthatja a gyomorsav termelését , a növekvő tünetek és késleltető gyógyulást. Ezért , meg kell találnia a módját, hogy minimálisra csökkentsék a stressz , vagy a gyakorló stressz elkerülésére technikák, mint a meditáció vagy eltávolításával opciós forrás a stressz az életedben. Bár gyakran figyelmen kívül hagyott , a stressz kezelése lehet a döntő lépés enyhíti a tüneteket, egy fekély .