Eat medvecukor. Nem piros rágós cukorka , de a tényleges fekete medvecukor . Ha nem tetszik az íze , hogy 200 milligramm édesgyökér napi kapszula formájában. Édesgyökér tartalmaz egy összetett nevű glycyrrhizasav ami hasonló forma és a funkció a mellékvese szteroidok . Miután elfogyasztott ezek a vegyületek serkentik a mellékvese funkció növeli a hormon szintje a szervezetben .
2
Cook élelmiszerek kókuszolaj. Főleg a közepes lánchosszúságú zsírsavak, kókusz olaj növeli az anyagcserét. Ez elősegíti a fogyást , növeli a hőmérséklet a test és javítja a pajzsmirigy működését. Ez viszont azt eredményezi, hogy megnőtt a szexuális vágyat .
3
Add arginin a napi étrendet . Egy félig esszenciális aminosav , arginin elősegíti a vér áramlását a pénisz és a hüvelyi szövetek és serkenti a termelés a pajzsmirigy hormonok. A teljes hatás fokozható kombinálásával arginin a B-komplex vitaminok , amelyek nyugtató hatású az idegrendszerre , és a tengeri moszat , amely gazdag a jód , ami kritikus a jó pajzsmirigy egészség .
4
Kerülje a mogyoró , mogyoróvaj , dió , készült termékek szója liszt, erősen koffeintartalmú italok és ételek tele üres kalóriák , mint a sült ételek és sütemények mivel ezek a tételek alááshatja a mellékvese működését.
5
indulj . Testmozgás rendszeresen az egyik nyilvánvaló módja, hogy növelje az anyagcserét. Emellett dolgozott ki három-négy alkalommal egy héten segít csökkenteni a stresszt , javítja az általános egészségi és növeli a szervezet termelésének a endorfinok , amelyek segítségével úgy érzi, nyugodt és boldog . A csökkentés a fáradtság és a stressz ad a libidó automata lift.