Hogyan rehabilitálja stroke után

Vannak olyan részei az agyban, amelyek során megsérült a stroke ami veszteséget alapvető készségek a stroke beteg . Ezek a képességek lehetnek sem kell, a rehabilitáció kell kérni őket vissza, vagy a betegnek meg kell tanulni alternatív csinál napi tevékenységek használata nélkül a készségek és mozgalmak, amelyek nem térnek vissza . Utasítások
Általános információk
1

Kezdje rehab elején. Rehabilitációs kell kezdeni a kórházban , amint a állapota stabilizálódik , általában 24 és 48 óra után a stroke. A sok esetben a betegek rendkívül meggyengült vagy megbénította így az első dolog , hogy összpontosítson a független mozgalom. Ez magában foglalja a beteg a gyakorlatban változó beosztásokban, míg az ágyban feküdt , és dolgozik a terapeuta mozgatni végtagjait , amely a beteg jelenleg nem lépni a saját.
2

Gondolj baba lépéseket . Míg a terapeuták segítséget nyújthatnak a betegeknek az igényes feladatok , mint a fürdés , öltözködés , a betegeket arra ösztönzik, hogy haladást ülésből és között mozog az ágy és egy szék , hogy végül állás és járás segítség nélkül , és végül a löket érintett végtagok , hogy vegyenek részt ezekben a tevékenységekben , ha csak egy korlátozott kapacitású .
3

Szánjon rá időt . Stroke túlélők eléri a funkcionális függetlenséget különböző mértékben és különböző szintű sikert. Néhány, a rehabilitációs folyamat folytatódni fog hónapokig , vagy akár évekig , miközben dolgozik a szakemberek , hogy visszanyerje szükséges készségeket, hogy élni kényelmesen .
Stroke-rehabilitációs specifikus gyakorlatokat
4

megkezdése előtt az edzéseket . Megkezdése előtt a stroke rehabilitációs gyakorlatok , a teljes körű értékelést kell tenni az Ön kezelőorvos . Ez az értékelés tartalmazhat egy stressz- tesztet, hogy ellenőrizze, hogy a szervezet készen áll a rehabilitáció .
5

Kezdjük a aerobic . Az American Heart Association , stroke kell próbálnunk, hogy a 20 és 60 perces aerob testmozgás , legalább hetente 3 nap volt . Rendkívül fontos, hogy indulni az aerob testmozgás lassú és felépíteni az intenzitása az idő múlásával .
6

Gain erejét és rugalmasságát . Meggyengült izmok és a képtelenség, hogy mozgassa a karját feje fölött stroke után jelenti a túlélő kell összpontosítani visszanyerte erejét és rugalmasságát . Emelés könnyű súly 2-3 nap hetente és nyújtás legalább hetente 3 nap volt optimális hasznosításra. Stretching lehet benne a mindennapi , mivel ez egy stressz mentes tevékenység .