Hogyan tervezzünk a Diéta stroke

Ha egy barát vagy családtag volt a stroke, akkor lehet, feltéve, hogy az elsődleges szükségletek egy caregive szerepet. És , az élelmiszer-és étrend kialakítása egy nagy része a gondozó a stroke áldozat. Utasítások
1

püré , karaj vagy darál fel élelmiszereket . Mivel sok stroke már nem rágja szét a élelmiszerek , vagy gyengeség az állkapcsát , hogy szükség van az élelmiszer lágyabb .
2

Kitalálni, hogy mennyi folyadékot , hogy szüksége lesz . Általánosságban elmondható , ossza súlyuk 17 , hogy egyenlő számú 8 uncia pohár folyadékot kellene kap egy nap. Ellenőrizze a stroke beteg orvosa , mivel egyes stroke kell több vagy kevesebb folyadékot . Súlyosságától függően a stroke, számos stroke kell külön sorsot, vagy iszik palackok annak érdekében, hogy inni elég .
3

Növelje fehérjebevitel . Fehérje rendkívül fontos a stroke és a tej, a tojás , a hüvelyesek és a hús. Ha az áldozat nem lehet húsok , vagy problémái eszik húst , magas protein shake is elegendő lehet.
4

Hozzáadás teljes kiőrlésű gabona a diéta. A teljes kiőrlésű gabonák talált kenyér és gabonafélék növelheti a rost , és segít a gyógyulást. Általánosságban , a stroke beteg legyen 6 adag teljes kiőrlésű gabona naponta. Próbálja meg elkerülni a feldolgozott cukor és liszt (fehér kenyér) .
5

Get őket több zöldséget és gyümölcsöt . Mindenkinek kell legalább öt adag gyümölcsöt és zöldséget naponta . Zöldségek és gyümölcsök fontos forrása a vitaminok és rostok . Mivel a székrekedés gyakori a stroke , rost egyre fontosabbá válik.
6

Vágjuk vissza a zsírok. Általánosságban elmondható, zsírok kell, hogy kevesebb , mint 30 százaléka a kalória- és telített zsírokat legyen kevesebb, mint 10 százalék.
7

Nézd élelmiszerek, amelyek zavarják a gyógyszereket. K-vitamin ( megtalálható a zöld leveles zöldségek ) , E-vitamin és az alkohol kölcsönhatásba léphetnek az antikoaguláns vezető vérrögök .