Hogyan lehet holnap előtt megszabadulni egy pattanástól?

Íme néhány tipp, amelyek segítenek megszabadulni a pattanásoktól még holnap előtt:

1. Alkalmazzon foltkezelést. Számos vény nélkül kapható spot kezelés létezik, amelyek segíthetnek kiszáradni és csökkenteni a pattanások megjelenését. Keressen olyan terméket, amely benzoil-peroxidot vagy szalicilsavat tartalmaz.

2. Használjon meleg borogatást. Ha meleg borogatást alkalmaz a pattanáson, az segíthet a fejhez juttatni és csökkenteni a gyulladást. Áztasson át egy tiszta törlőkendőt meleg vízbe, és tartsa a pattanáson 10-15 percig naponta többször.

3. Ne szedje ki és ne nyomja össze a pattanást. Ez károsíthatja a bőrt, és súlyosbíthatja a pattanást. Ha ki kell pattannia egy pattanásból, ezt óvatosan tegye, és csak azután, hogy már kifejlődött.

4. radírozza le bőrét. A bőrradírozás segíthet eltávolítani az elhalt hámsejteket és felszabadítja a pórusokat. Ez segíthet megelőzni az új pattanások kialakulását. Használjon gyengéd hámlasztót hetente 2-3 alkalommal.

5. Nedvesítse a bőrt. A bőr hidratálása segíthet megelőzni a kiszáradást és irritációt. Ez segíthet csökkenteni a pattanások megjelenését. Naponta kétszer használjon könnyű, olajmentes hidratálót.

6. Ne érintse meg az arcát. Az arc érintése baktériumokat vihet át a bőrére, és új pattanásokat okozhat. Igyekezzen a kezeit távol tartani az arcától, amennyire csak lehetséges.

7. Aludj eleget. Ha nem alszik eleget, a szervezete több kortizolt termel, egy hormont, amely pattanásokhoz vezethet. Törekedjen arra, hogy minden este 7-8 órát aludjon.

8. Egyél egészségesen. Az egészséges táplálkozás javíthatja a bőr általános állapotát. Egyél sok gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát. Kerülje a feldolgozott élelmiszereket, a cukros italokat, valamint a túlzott mennyiségű koffeint és alkoholt.

Ha a pattanásod néhány napon belül nem javul, vagy nagyon fájdalmas vagy duzzadt, orvoshoz vagy bőrgyógyászhoz kell fordulnia.