Száraz bőr és mit tehetsz ellene

Száraz bőr gyakori állapot, amely minden korosztályt érinthet. Akkor fordul elő, ha a bőr nedvességhiánya miatt érdessé, hámlóvá és viszketővé válhat. A bőrszárazságot számos tényező okozhatja, többek között:

* Környezeti tényezők: A hideg időjárás, a száraz levegő és a szél egyaránt elvezetheti a nedvességet a bőrtől.

* Egészségügyi állapotok: Bizonyos egészségügyi állapotok, mint például az ekcéma, a pikkelysömör és a cukorbetegség, száraz bőrt okozhatnak.

* Gyógyszerek: Egyes gyógyszerek, például a diuretikumok és a retinoidok szintén száraz bőrt okozhatnak.

* Elöregedés: Az életkor előrehaladtával bőrük természetesen kevesebb zsírt termel, ami száraz bőrhöz vezethet.

A száraz bőr számos vény nélkül kapható és vényköteles termékkel kezelhető. A vény nélkül kapható termékek közé tartoznak a hidratáló krémek, krémek és kenőcsök, amelyek segítenek helyreállítani a bőr nedvességtartalmát. Súlyosabb bőrszárazság esetén vényköteles termékekre lehet szükség.

A hidratáló krémek használata mellett számos egyéb dolog is segíthet megelőzni és kezelni a bőr szárazságát, többek között:

* Igyon sok vizet: A sok víz ivása segít megőrizni a bőr hidratáltságát belülről kifelé.

* Kerülje a hosszú, forró zuhanyokat: A forró víz kivonhatja a nedvességet a bőrből. Ehelyett vegyen rövidebb, hűvösebb zuhanyozást vagy fürdőt.

* Használjon párásítót: A párásító segíthet nedvesíteni otthona levegőjét, ami segíthet megelőzni a bőr kiszáradását.

* Óvja bőrét a napsugárzástól: A nap UV sugarai károsíthatják a bőrt, és érzékenyebbé tehetik a kiszáradást. Használjon fényvédő krémet minden nap, még felhős napokon is.

* Kerülje a kemény szappanokat és mosószereket: A kemény szappanok és mosószerek eltávolíthatják a nedvességet a bőrről. Ehelyett használjon gyengéd, illatmentes termékeket.

Ha száraz bőre van, fontos, hogy felkeressen egy bőrgyógyászt, hogy kizárja az alapbetegséget. Bőrgyógyásza a legjobb kezelési lehetőségeket is javasolhatja bőrének.