Hogyan lehet megszabadulni a dohányosok Lips

Az egyik a sok negatív hatása a dohányzás ajak károkat. Szokásos dohányosok szenvednek a száraz , cserepes ajkak , és gyakran észre halvány vonalak alkotó körül a szájukat . Ők is szenvednek ajak festés okozta a nikotin a dohány . Sok vegyi anyagok a cigaretta füst megfosztja a bőr oxigén , emiatt idő előtt elöregednek . A legjobb gyógymód a dohányos ajkai , hogy hagyja abba a dohányzást teljesen. Ha még nem teljesen kész erre , mégis , vannak olyan lépések, amit megtehetsz , hogy korlátozza a károkat. Utasítások
1

Jelentkezzen ajakbalzsam rendszeresen . Ez valami módon helyettesíti a nedvesség elveszted következtében az oxigénhiány kezd a bőr . Azt is képezi majd egy védőréteg a száját , amely csökkenti a hatását az egyes cigaretta .
2

Sok vizet kell inni . Ez segít , hogy pirul ki a méreganyagok , hogy a dohányfüst hagyja a szervezetben. Meg kell törekednie, hogy kell inni legalább 2 liter vizet naponta .
3

vitaminokat . A dohányzás jelentősen csökkenti a szervezet tartalékai C és E vitamin , mindkettő felgyorsítható szövet megújítása . A C-vitamin elengedhetetlen feltétele a kollagén szintézisét , amely nagy szerepet játszik tartani a száját néz egészséges. Lehet vásárolni az E-vitamin olaj formájában , ami lehet dörzsölni közvetlenül a száját. Valamint figyelembe kiegészítők , győződjön meg róla, hogy a megfelelő egyensúlyt a vitaminok és tápanyagok a diéta .
4

dörzsölje a száját egy fogkefét, hogy távolítsa el az elhalt bőrt. Vigyen fel egy kis fogkrémet az ecsetet , és óvatosan dörzsöljük , amíg a laza bőr eltávolítása .
5

Vágjuk le a cigaretták számát a füst . Ha nem hajlandó feladni , próbálja meg a csökkenteni a dohányzik . Minden egyes cigaretta dohányzik is, amelynek káros hatással van az egész tested , nem csak a száját.