Vágjuk a citromot , és nyomja a juice egy kis mérőpohár . Akkor érdemes használni 2- 3tbsp . juice egy kezelés .
2
Áztassuk a fültisztító pálcikát a gyümölcslé.
3
törölje a citromlevet rá a foltok a vatta . Hagyja, hogy a gyümölcslé száraz .
4
napvédő hogy az érintett területeken , mielőtt kiment .
5
Ismételje meg a körülbelül három hétig, vagy addig, amíg meg nem jelenik a foltok eltűnnek.
Daily Treatment , mielőtt a fürdő
6
Keverjük össze az olívaolajat és ecetet egy kis keverő tálba egy kanál .
7
Dip vattacsomóval a keverékben , alkalmazza a nap foltok előtt egy órával a fürdés .
8
ismételje önmagában vagy együtt a kezelés 1. §-ban , amíg a foltok eltűnnek .
Napi kezelés , reggeli és éjszakai
9
Pour ricinusolaj a tenyér .
10
dörzsöljük az olajat a bőrön keresztül az érintett területet. Dörzsöljük úgy is, hogy a bőr felszívja az olajat .
11
Ismételje meg minden reggel és minden este .
Daily kezelés , diéta és a szokások
12
Kerülje a túlzott alkohol, zsíros ételek , és a koffein . Ezek a már ismert, hogy befolyásolja a mirigyes rendszer , ami okozhat bőrproblémákat .
13
Igyon 8-10 pohár vizet minden nap. Tartva magát hidratált segít ebben és más bőrbetegségek .
14
Egyél élelmiszerek magas sovány fehérjét , nyers gyümölcsök és hogy az E-vitamin -kiegészítők.
15
Maradj bent vagy az árnyékban óra között 10:00 és 03:00 . A nap UV sugarai nem volt olyan magas ezekben az órákban . Ha nem kell kimenni az utcára , viseljen széles karimájú kalapot .