között járvány , beszéljen orvosával arról szól, hogy a C-vitamin , B -12 és L-lizin- kiegészítők naponta. Kap sok alvás éjjel , és hogy egyszerű intézkedéseket , hogy csökkentse a stresszt , mivel az alváshiány és a fokozott stressz vezethet gyakoribb pattanások a vírus .
2
Vigyen fel egy hideg borogatást , vagy jégkocka a herpesz miután kitört az arcodon 15 percig, vagy addig, amíg a jégkocka elolvad . Dip a tampont alkoholba , és tartsa a herpesz , amíg a seb megszárad. Ismételje meg ezt a lépést , ha minden 30 és 60 perc öt vagy hat órát, és keresse meg a fájó zsugorodni és gyógyítani .
3
Ne nyomja össze , csípje vagy válasszon a herpesz buborékfólia , amely csak meghosszabbítja a járvány . Vigyen fel egy kis mennyiségű lokális lidocain vagy benzocaine mind over the counter kenőcsök , csökkenti a fájdalmat járvány során . Vegye paracetamol vagy ibuprofen , hogy segítsen enyhíteni a fájdalmat.
4
Beszéljen orvosával a szóbeli vírusellenes gyógyszerek, mint aciklovir , famcicolvir és valacyclovir amelyek alkalmazzák közvetlenül a herpesz , és csökkentheti a járvány időszakban , így a herpesz tisztázni gyorsabban.