Forraljuk két csésze vízzel, öt percig, majd vegyük ki és hagyjuk hűlni két percig , amíg elkészíti a többi megoldás .
2
Öntsünk ¼ csésze nyers almaecet egy spray palackot , és adjunk hozzá ½ teáskanál teafa olaj .
öntsük a meleg vízben , és rázza a palackot egy percre, hogy keverje össze a hozzávalókat is.
3
mossa meg a lábát szappannal és vízzel, és törölje szárazra egy törülközőt .
Spray lábak bőkezűen a megoldás , koncentrálva azokra a területekre , ahol a gomba úgy tűnik, hogy a legtöbb koncentrált . Legyen megoldást száraz a lábad öt percig , majd spray bőkezűen még egyszer, és lehetővé teszi megoldás megszáradni újra. Öblítse láb vízzel és száraz .
4
mossa meg a lábát naponta kétszer permetezzük a megoldást.
Is győződjön meg róla, hogy tartja a lábát a tiszta és száraz, mint lehetséges, hogy megakadályozzák a gombák növekedését .