1. Hűtse le a bőrt:
- Vegyen hideg fürdőt vagy zuhanyozzon, vagy tegyen hideg borogatást az érintett területekre. Ez segít csökkenteni a gyulladást és a viszketést.
2. Használjon hidratáló krémet:
- Vigyen fel aloe verát vagy hidrokortizon krémet tartalmazó hidratáló krémet az érintett területekre, hogy megnyugtassa és enyhítse a viszketést.
3. Antihisztaminok:
- Vegyen be szájon át szedett antihisztamint, például Benadrylt vagy Claritint, hogy csökkentse a viszketést és a duzzanatot.
4. Kerülje a karcolást:
- A vakarás csak súlyosbítja a viszketést, és fertőzéshez vezethet. Tartsa rövidre a körmeit, és próbáljon ellenállni a vakarózási késztetésnek.
5. Viseljen bő ruházatot:
- Viseljen bő szabású, légáteresztő természetes szálakból, például pamutból készült ruházatot, hogy bőre lélegezzen, és elkerülje a további irritációt.
6. Maradj hidratált:
- Igyon sok vizet, hogy hidratált maradjon, és segítse bőrének helyreállítását.
7. Zabpehelyfürdő:
- Vegyünk egy zabpehelyfürdőt a bőrviszketés megnyugtatására és enyhítésére. A kolloid zabpehely gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek csökkenteni a viszketést és az irritációt.
8. Boszorkánymogyoró:
- Vigyen fel varázsmogyorót az érintett területekre, hogy csökkentse a viszketést és a gyulladást. A varázsmogyoró tanninokat és más vegyületeket tartalmaz, amelyek segíthetnek megnyugtatni a bőrt.
9. Szódabikarbóna paszta:
- Készítsen pasztát a szódabikarbóna vízzel való összekeverésével, és vigye fel vele a leégést. A szódabikarbóna gyulladáscsökkentő és viszketéscsillapító tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek megnyugtatni a leégést.
10. Aloe Vera gél:
- Vigyen fel tiszta aloe vera gélt a leégett helyre. Az aloe vera olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek segíthetnek megnyugtatni és csökkenteni a viszketést és a gyulladást.
11. Hideg tea borogatások:
- Áztassa hideg vízbe a fekete vagy zöld tea tasakot, és helyezze a leégett területekre. A teában található tanninok és egyéb vegyületek segíthetnek megnyugtatni és csökkenteni a gyulladást.
12. Kerülje a napsugárzást:
- Tartsa távol a közvetlen napfénytől, amíg bőre gyógyul. Ha ki kell mennie a szabadba, viseljen védőruházatot, beleértve a hosszú ujjat, nadrágot, sapkát és napszemüveget, és használjon széles spektrumú, 30-as vagy magasabb fényvédő faktorú fényvédőt.
Ha a leégés súlyos, vagy ha hólyagokat, lázat vagy hidegrázást tapasztal, forduljon orvoshoz.