- Levegő lenyelése. Amikor eszel vagy iszol, levegőt is nyelsz. Ez a levegő beszorulhat a belekben, és puffadást okozhat.
- Bizonyos ételek fogyasztása. Egyes élelmiszerek, például a bab, a brokkoli, a káposzta és a karfiol nagyobb valószínűséggel okoznak puffadást, mint mások. Ez azért van, mert ezek az élelmiszerek olyan szénhidrátokat tartalmaznak, amelyeket a szervezet nem könnyen emészt meg. Ahogy ezek a szénhidrátok áthaladnak a belekben, a baktériumok lebontják őket, ami gázt termel.
- Emésztési problémák. Bizonyos emésztési problémák, mint például az irritábilis bél szindróma (IBS) és a Crohn-betegség szintén okozhatnak puffadást. Ez azért van, mert ezek az állapotok károsíthatják a beleket, és megnehezíthetik az élelmiszer megfelelő emésztését.
- Gyógyszerek. Egyes gyógyszerek, például az antibiotikumok és a hashajtók szintén okozhatnak puffadást. Ez azért van, mert ezek a gyógyszerek megváltoztathatják azt, ahogyan a szervezet felszívja és megemészti az ételt.
A legtöbb esetben a puffadás ártalmatlan állapot, amely nem igényel kezelést. Ha azonban túlzott puffadása van, ez egy mögöttes egészségügyi állapot jele lehet. Forduljon orvoshoz, ha:
- Erős hasi fájdalom
- Hasmenés
- Székrekedés
- Fogyás
- Láz
- Véres széklet