1. Azonnali ellátásot :
- Óvatosan mossa le az érintett bőrfelületet enyhe szappannal és hideg vízzel, hogy eltávolítsa a maradék porszemcséket.
2. Kerülje a további kapcsolatfelvételet :
- Kerülje a közvetlen érintkezést a teakfával vagy a teakfából készült tárgyakkal, hogy elkerülje a kiütés súlyosbodását.
3. Használjon hideg tömörítéset :
- Alkalmazzon hideg borogatást vagy jégcsomagot (kendőbe csomagolva) az érintett területre rövid időközönként (10-15 perc) a nap folyamán. Ez segít csökkenteni a gyulladást és a viszketést.
4. Calamine Lotion vagy Hidrokortizon krémet :
- Kalamin lotion vagy vény nélkül kapható hidrokortizon krémek alkalmazása segíthet enyhíteni a viszketést és a gyulladást.
5. Antihisztaminokok :
- Az orális antihisztaminok segíthetnek a viszketés és az allergiás tünetek kezelésében. Kérjen tanácsot egészségügyi szolgáltatójától a megfelelő antihisztaminokra vonatkozóan.
6. Vényköteles krémekre :
- Egyes esetekben az orvos erősebb kortikoszteroid krémeket vagy kenőcsöket írhat fel a gyulladás és a viszketés csökkentésére.
7. Kerülje a karcolást :
- Bármilyen csábító is, próbáld meg nem karcolni a kiütést. A karcolás további irritációt okozhat, és növelheti a fertőzés kockázatát.
8. Tartsa tisztán a bőrt :
- Tartsa be a megfelelő higiéniát, ha az érintett területet enyhe szappannal és vízzel rendszeresen tisztítja, hogy mentes legyen a szennyeződésektől és a baktériumoktól.
9. Viseljen bő, légáteresztő ruházatot :
- Válasszon bő szabású, légáteresztő ruházatot, hogy minimalizálja a súrlódást és az irritációt a kiütéseken.
10. Hidratálás és hidratálása :
- Maradjon jól hidratált, és fontolja meg illatmentes hidratálókrémek használatát az érintett bőr megnyugtatására és védelmére.
11. Kerülje a forró zuhanyozást és fürdőt :
- Kerülje a túl forró vizet zuhanyozás vagy fürdőzés közben, mert tovább száríthatja és irritálhatja a bőrt.
12. Kövesse az orvos útmutatását :
- Kövesse az egészségügyi szolgáltató utasításait és ajánlásait. Személyre szabott útmutatást tudnak nyújtani az Ön konkrét állapota alapján.
Ha a tünetek súlyosbodnak, a kiütések széles körben elterjednek, vagy az állapot nem javul az önellátással, elengedhetetlen, hogy orvoshoz vagy bőrgyógyászhoz forduljon a megfelelő értékelés és kezelés érdekében.