Mi jó erős viszketésre?

A kiváltó októl és az egyéni körülményektől függően számos lehetőség létezik, amelyek enyhíthetik a súlyos viszketést:

1. Hideg borogatás:Vigyen fel hideg borogatást vagy jeges csomagot ruhába csomagolva az érintett területre. A hideg hőmérséklet csökkentheti a gyulladást, és átmenetileg enyhítheti a viszketést.

2. Hidratáló krémek és lotionok:Használjon olyan hidratáló krémeket vagy testápolókat, amelyek olyan összetevőket tartalmaznak, mint aloe vera, zabpehely vagy kalamin a bőr hidratálására és a viszketés enyhítésére. Ezek a termékek segíthetnek megnyugtatni az irritált bőrt.

3. Antihisztaminok:A vény nélkül kapható antihisztaminok, mint például a difenhidramin (Benadryl) vagy a cetirizin (Zyrtec), segíthetnek csökkenteni az allergia vagy rovarcsípés okozta viszketést.

4. Hidrokortizon krém:Vigyen fel enyhe, vény nélkül kapható hidrokortizon krémet vagy kenőcsöt a viszkető területre. A hidrokortizon csökkentheti a gyulladást és a viszketést.

5. Szódabikarbóna paszta:Készítsen pasztát a szódabikarbóna vízzel való összekeverésével, és vigye fel a viszkető bőrre. A szódabikarbóna enyhe gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, és segíthet enyhíteni a viszketést.

6. Zabpehelyfürdő:áztassa langyos fürdőben, hozzáadott kolloid zabpehellyel. A zabpehely nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik, és segíthet enyhíteni a viszketést.

7. Kerülje a karcolást:Próbáljon ellenállni a vakarózási késztetésnek, mivel az súlyosbíthatja a viszketést és tovább irritálhatja a bőrt.

8. Tartsa tisztán a területet:Tartsa fenn a megfelelő higiéniát az érintett terület tisztán és szárazon tartásával.

9. Viseljen laza ruházatot:Viseljen természetes szálakból, például pamutból készült laza és légáteresztő ruházatot, hogy minimalizálja az irritációt.

10. Kezelje a stresszt:A stressz néha viszketéshez vezethet. A relaxációs technikák vagy stresszkezelési stratégiák gyakorlása segíthet csökkenteni a stressz okozta viszketést.

11. A kiváltó ok azonosítása és kezelése:Ha a viszketés súlyos és tartós, fontos azonosítani és kezelni a kiváltó okot. Ehhez szükség lehet egy egészségügyi szolgáltatóra a megfelelő diagnózis és kezelés érdekében, különösen, ha további tünetek vagy aggodalmak merülnek fel.