Holisztikus megközelítés kezelése Akne

Akne egy gyakori probléma, amely befolyásolja több ezer ember naponta. Jellemzője a daganatot , mitesszerek , whiteheads , gennyes és a ciszták. Bár több orvosi jogorvoslatokról akne , sokan közülük okozhat veszélyes mellékhatásokat. Például , Retin-A krém is okozhat a bőr érzékenysége nap , míg Accutane okozhat izomfájdalmat és a hajhullás. Néhány fellángolások , a teljes test gyógyulási megközelítés működik ugyanúgy , káros mellékhatások nélkül . Common Sense Care

Enyhe esetben a pattanások gyakran tisztázni a rendszeres bőrápolás karbantartást . Bőrápolás a pattanásos bőr nem csak eltávolítja a bőrről rákerülő zsír , hanem az egyensúly fenntartása a nedvességet. Száraz bőr vezet több faggyútermelést , amely majd vezet több akne problémákra . A rendszeres mosás enyhe tisztítószerrel , majd egy toner , mint a boszorkány mogyoró vagy levendula víz és hidratáló segít helyreállítani az egyensúlyt a bőrt. Nem pop , vedd , vagy szorítsa össze pattanások vagy mitesszerek . Ellenkező esetben fertőzést . Ehelyett mélyen tisztítsa meg a bőrt egy maszk agyagból vagy szódabikarbóna a makacs kitörések .
Diétás problémák

Bár a nyugati orvosok nem hiszem, hogy étkezés mint például a csokoládé vagy zsíros pizza okozhat akne , szakemberek a keleti gyógymódok, mint például ayurvédikus orvosok , hiszem, allergiás reakció , hogy az élelmiszerek eszel okozhat akne . Megváltoztatása a diéta, hogy megszüntesse élelmiszerek, mint a csokoládé, a zsírok és olajok találtak sült ételek , fűszeres ételek , vagy a tej segíthet tisztázni akne problémákra . A diéta a nyájas élelmiszerek, beleértve basmati rizs, zabliszt és almaszósz gyakran ajánlott, mert kiegyenlíti a rendszer .
Stress

gyakorlók a holisztikus gyógyászat azt mondják, hogy akne lehet tünete a hormonális egyensúly jön létre, amikor a szervezet tartozik a stressz. Emiatt intézkedéseket pihenni gyakran egy oldala előnye kitisztulni akne tüneteit . Néhány híresebb csökkentésének eszköze a stressz többek között jóga , a zöld tea fogyasztása , vagy gyakorló meditáció .