Pihenj , amennyire csak lehetséges . Élelmezés-egészségügyi várakozási okozza a szervezetben , hogy megy egy extrém mennyiségű stressz . Pihenő lehetővé teszi a szervezet , hogy újra normális gyorsabban .
2
Vegye over-the -counter gyógyszereket , hogy kezelje a hányinger és a hányás . Kérdezze meg orvosát, a vényköteles szilárdságú gyógyszerek, mint például a metoklopramiddal , ha a hányás nem vezérelhető az over-the -counter gyógyszereket .
3
Vegyünk egy pár kis kortyokban szóbeli folyadékpótlás megoldás minden 30-45 percet a kiszáradás megelőzésére és az elektrolit- egyensúly , különösen akkor, ha a hányás súlyos , vagy hasmenés .
4
Áztassuk egy mosogatórongy hideg vízben , és cseng ki . Törölje az arc és a test , hogy megakadályozza a verejték okozta viszketés és lehűlni a szervezetben. Ismételje meg ezt , ha szükséges.
5
, beszélje meg kezelőorvosával a vényköteles gyógyszerek, amelyek segítenek a könnyű visszavonás , mint például a buprenorfin , ami csökkenti az időtartamát és súlyosságát a visszavonás . Klonidin is gyakran használják , mivel csökkenti az izom fájdalom, izzadás és a mentális állapot változásai .