Hogyan lehet megállítani Bizsergés

Akár szenved idegi állapot , cukorbetegség , vagy egyszerűen csak egy láb , hogy elaludt , akkor úgy érzi, olyan irritáló bizsergést , hogy nem fog megállni. Ez lehet az oka , hogy a táplálkozási egyensúly vagy oxigénhiány . Vagy lehet, hogy váltani a testsúly kijavítani gyenge vérkeringés a lábad . Ha a bizsergés oka az, hogy egy krónikus állapot , akkor kezelni , hogy mielőtt próbálja ki jogorvoslati specifikus tünetek . Utasítások
Táplálkozási kezelések bizsergés
1

vitaminokat . Szerint DoctorNDTV , B12-vitamin tablettát , különösen is, hogy akár egy közös táplálkozási hiány , amely elvezet a bizsergés.
2

Kerülje édeskömény . Szerint a Natural Home Jogorvoslat , ez a növény , amely segít a cukorbetegek csökkenti a vércukorszintet , csökkentheti a vér áramlását , ami bizsergés , zsibbadás nagy dózisban .
3

ital gyógynövény tea. Hot gyógytea lesz a vér áramlik , és serkenti az idegeket.
4

enni spenótot . Spenót sarkantyú megtisztítása a vér , amely megakadályozza, hogy szennyeződések befolyásolják az idegeket.
5

Igyál vizet . Víz rúgás elindul az anyagcserét, és hordozza a tápanyagok minden testrészt --- beleértve az érintett területet .
Gyakorlat és az orvosi kezelések
6

Vedd lassú, mély lélegzetet . Ha az oxigénhiány az oka a bizsergést , akkor lehet, hogy kezeljük azt légzőgyakorlatok.
7

Masszázs a bizsergés területen. Szerint a Cure -Back - Pain.org , ez stimulálja az idegeket , és segít helyreállítani a megfelelő vérkeringést .
8

Vegye ki a nyomást az érintett területen . Nehéz súlyt --- mint a gitár nyugvó combján --- majd nyomja meg az idegeket , és vezethet a zsibbadás és bizsergés .
9

egy MR-t . Lehet, hogy egy agyi állapot, amely hozzájárul a hibás idegeket .