Hogyan lehet megbirkózni a Bipolar Serdülők

Kezelése a hangulat a bipoláris serdülő is rendkívül nehéz . Ha úgy érzed van szó , két - vagy több - különböző emberek különböző időpontokban . Amikor megbirkózni a bipoláris kamasz , fontos felismerni a cselekedetek, amelyek rajta kívül álló , és elfogadja azokat . Ezen kívül számos egyéb technikák segítségével , hogy jobban megbirkózzanak a bipoláris kamasz . Utasítások
1

Legyünk pozitívak . Minden negatív vélemény azt mondja , hogy a gyermek ( pl. " nem " vagy " stop" ), próbáld meg , hogy legalább 12 pozitív megjegyzéseket ( pl. dicsért a gyermek ) . Dicséret különösen erőteljes a bipoláris serdülők .
2

tanítani a gyermeket a címkén érzelmeit . Ösztönözni kell neki, hogy azt mondják: " Én tényleg kezd ideges most már , azt hiszem, kell egy kis időt egyedül ", amikor úgy érzi, a mániás szakaszban jön . Ehhez egy időben, hogy a kamasz stabil .
3

Jutalom pozitív viselkedést , de nem büntetik a negatív viselkedést. Büntetések a negatív viselkedést növelheti a stressz szintje a bipoláris serdülő és hogy egy mániás epizód . Szerint a gyermek és a serdülők bipoláris Alapítvány , " bünteti a gyermek bipoláris zavar a roham a harag rokon bünteti asztmás gyermek asztmás roham. "
4

, hogy a gyermek a lehetőséget, hogy excel valamit , vagy arra, hogy a vezető. Keresse meg a gyermek szenvedély és épít rá.
5

Adja meg a kamasz döntéseket. Győződjön meg arról, hogy a két választási elfogadható , és nem jelentenek őket fenyegető hangon.
6

Fejleszteni kell a saját humorérzéke. Nevető helyzet a diffúz súlyosságát és csökkenti a stressz szintjét . Ez előnyös lehet egy kamasz a bipoláris zavar , különösen azért, mert megtanítja neki, hogyan kell diffúz saját stresszt humor .