Az Amerikai Holisztikus Medical Association , holisztikus gyógyászat összpontosít integrálja az egyén test , szellem és lélek . Arra törekszik, hogy meghatározza a kiváltó oka a betegség, akkor használja mind a hagyományos és a kiegészítő vagy alternatív orvoslás kezelni. Holisztikus fordul a gyógyszerek és a műtét csak azután próbáltak kevésbé potenciálisan káros gyógymódok .
Canalith áthelyezése Gyakorlatok
típusú szédülés úgynevezett benignus paroxizmális pozicionális vertigo okozta canaliths , egyfajta kalcium kristály , zavaró egyensúlyt lebeg a félkörös csatornák a belső fül . Orvosa tud tanítani egy sor egyszerű gyakorlatok , az úgynevezett canalith újrapozícionálás gyakorlatok, hogy el tud végezni otthon, azzal a céllal, mozgó kristályok egy kevésbé problémás helyet a fül .
Diet
Vertigo az elsődleges tünete a típusú migrén nevezzük vestibularis migrén. Mivel egyes élelmiszerek szolgálhat migrén kiváltó , tartsa étkezési naplót , és látni , hogy azt veszi észre, a minta között eszik bizonyos élelmiszerek , és miután a támadás szédülés. Fordítson különös figyelmet a migrén "trigger " élelmiszerek , mint például a vörös bor, éves húsok, érett sajtok tartalmazó élelmiszerek MSG ( nátrium-glutamát ) .
Ginger gyakran kezelésére használják mozgásszervi betegség . Ez segíthet a hányinger , hogy elkíséri a vertigo támadást , és segít megállítani a támadást is. Próbáld ivott egy vagy két csésze tea gyömbér vagy eszik egy pár darab kandírozott gyömbér . Ne használja a gyömbért , ha vesz egy vényköteles vérhígító .
Stress Reduction
Néhány ember vertigo válaszul a stresszes helyzetekben . A jóga és a meditáció hasznos a stressz . Kérdezze meg holisztikus egészségügyi szolgáltató ajánlani szakemberek , akik segítenek tanulni, gyakorolni ezeket a technikákat , és foglalja bele őket a napi rutin .
Figyelmeztető
Míg az oka a szédülés gyakran nem komoly, szédülés is egy tünete a súlyos körülmények között, például sclerosis multiplex , vagy akár egy daganat. Ne próbálja kezelni magát, mielőtt látta az orvos a vizsgálatot annak megállapítására, hogy mi okozza a szédülés.