Alternatív kezelés a kiálló lemez

Kezdetben a fájdalom jön és megy gyorsan. Ez csak egy görcs a kar vagy láb . Fokozatosan jön gyakrabban és hosszabb ideig. Végül , a fájdalom lő le a lábát , vagy a kar fájdalmasan zsibbad . Annak ellenére, hogy a fájdalom érződik a láb vagy a kar , ez valójában a hátsó, hogy az az ütés , és okozza a problémát . Akkor már valószínűleg van egy domború , vagy kiálló , a lemez , néha nevezik herniated lemez , bár technikailag ez egy kicsit rosszabb a helyzet . Hogyan juthat egy kiálló Disk ?

Középkorú és az idősebb személyek , akik részt vesznek a megerőltető fizikai aktivitás , nagyobb a valószínűsége, hogy egy kiálló lemez . Azt is okozta trauma valamilyen , például egy autóbaleset vagy feloldása valami nehéz . Ülő nem megfelelően hosszú ideig is okozhatnak egy. Szerint Bonati.com számos veleszületett is okozhat egy.
Melyek a hagyományos kezelések ?

Javasolt kezelés általában nyitott hátsó műtét, a bizonyos kockázatok , kórházi tartózkodás és hosszú gyógyulás ideje . Ha nem akar semmilyen része , mi mást lehet tenni? Nonsurgical , konzervatív kezelés legyen az első fellépését , kivéve néhány szélsőséges esetben ( Meg kell azonnal forduljon orvosához , ha problémája van vizelési vagy amelynek székletürítés , vagy ha van zsibbadás körül a nemi szervek ) .

kezelések otthon

Mindezek otthoni kezelések , javasolt Gerinc- Health.com , egy jó kiindulópont, mielőtt kiad egy nagy pénzt és időt a következő szint a kezelések .
• nyugalmi és elkerülve a tevékenységek, amelyek súlyosbíthatják a tüneteket, az első sor a támadás , mert sok kiálló lemez problémát megoldja , adott idő alatt . Fontos , hogy ne tevékenységek, amelyek súlyosbíthatják a tüneteket.
• Over-the -counter fájdalom és gyulladás gyógyszerek, beleértve a paracetamol, az aszpirin , ibuprofen és a naproxen segíthet .
• ? Jég és hő alkalmazás is rendkívül hasznos enyhíti a fájdalmas tüneteket, kiálló lemez . Azáltal, hogy segíti az izmok ellazítására a hát , a jég és a fűtési alkalmazások enyhíti az izomgörcsöt , és jelentős fájdalmat.
Kezelések az otthonon kívül : Semi -Professional

Ezek a fél- professzionális kezeléseket javasolt BiscupSpineInstitute.com a következő szintre támadás :
• Vizterápikus vált az egyik legnépszerűbb formája a mozgás a gerinc problémák .
• Core gyakorlat programokat, beleértve Pilates és jóga , szintén ajánlott.
• kíméletes aerob kondicionálás és személyi edzés segíthet .
• merevítők korlátozza a mozgás és a funkció egy terület a gerinc , amely fájdalmas lehet adni, hogy a területen az ideje, hogy meggyógyítsa . <, br /> • Gyrotonic , egyfajta helyreállítása normális mozgás és összehangolása a gerinc és az ízületek , a másik újabb alternatíva .
kezelések az otthonon kívül : Szakmai

az alábbiakban néhány javaslatot a BiscupSpineInstitute.com professzionális kezelések :
• Masszázs és massotherapy segít fizikailag vegyi anyagokat bocsátanak ki a véráramba , így a normális vérkeringést és funkciója, hogy visszatérjen.
• fizikoterápia és ágyéki stabilizáció gyakorlatok is stabilizálni az ágyéki gerinc izmai . Erősebb , kiegyensúlyozott izmok segítenek minimalizálni a sérülés veszélye , hogy az idegek és a lemez .
• Gerinc manipuláció , amely jellemzően a kiropraktika és oszteopatikus orvosok , felajánlotta, megkönnyebbülés, hogy sok beteg .
• Traction az egyik legrégebbi kezelési formák a hát-és nyakfájás . Traction lehet igénybe venni egy csontkovács vagy fizikai terapeuta irodájában .
• Az akupunktúra egy ősi keleti orvosi technika kezelésére használják a különböző fájdalmas állapotok .
• Gyógyszerek, amelyek lehet előírni a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek ( NSAID ), orális szteroid gyógyszerek, beleértve a prednizolon és Medrol , kábító fájdalomcsillapító , hasznos a súlyos , rövid ideig tartó fájdalom kezelése ( rövid távon, mert ők addiktív ), izom relaxers kezelésére görcs gerinc izmok , és
epidurális szteroid injekciók kortizon , közvetlenül kezelt területén ideg kompresszió .