Hogyan csökkentse a szklerózis multiplex tüneteit alternatív jogorvoslati

A sclerosis multiplex (SM) egy autoimmun betegség , jellemző progresszív degeneráció az idegek , a gerincvelő és az agy . Míg a kutatók azt feltételezték, hogy a sclerosis multiplex okozhatja vírus vagy a genetikai tényezők , nincs konkrét ok állapodtak meg . Tünetei közé tartozik a MS izomgörcsök és izomgyengeség, egyensúly-vesztés , fáradtság, látási problémák , nehezített beszéd , remegés , zsibbadás és problémák végző szokásos fizikai aktivitás . Az elején szakaszában a sclerosis multiplex , a támadás a tünetek hirtelen jelentkezhetnek , majd eltűnnek egy hónapon belül , nem visszatérő , amíg évtizedekben. Később , a tünetek visszatérhetnek , és több fizikai romlás is tapasztalható . Ha rosszindulatú sclerosis multiplex történik, lehetett volna végzetes eredményeket. Orvosa szeretnénk, hogy Ön számos vényköteles gyógyszerek , hogy az SM tüneteit kezelhetőbbé , de vannak alternatív jogorvoslati amely segíthet enyhíteni az Ön állapotát , és segít tartsa meg remisszióban tovább. Ez az, amire szüksége van
stressz csökkentése
koenzim Q10
vegetáriánus étrend
Foods gazdag K-vitamin
Valerian
Masszázs terápia

Show More utasítások

1.

Kerülje érzelmi stressz . Az első ideges vagy amelynek a szorongás hozhat a tünetek a betegség, így meg kell csinálni, amit csak lehet, hogy továbbra is nyugodt . Próbáljon relaxációs technikák és mély légzés gyakorlatok segítenek a stressz feloldásában . Ha úgy találja magát egy potenciálisan keverő helyzetet , menj el és talál valami csendes helyre , ahol összegyűjti a lélekjelenlétét .
2

Vegye 200 mg koenzim Q10 naponta , hogy támogassa az immunrendszert. Koenzim Q10 vagy a CoQ10 olyan anyag található minden emberi sejtekben, de válhat kimerült , a korral járó , bizonyos vényköteles gyógyszerek, vagy azért, mert a betegség. A kiegészítő formája CoQ10 használják újra a kínálat a test ezzel a szükséges anyagot . Meg kell konzultáljon orvosával, mielőtt CoQ10 , ha szed kemoterápiás gyógyszereket , vérhígító vagy warfarin .
3

Távolítsuk el a telített zsírok a diéta , valamint a cukor , kókuszolaj , sült élelmiszerek , feldolgozott élelmiszerek , csokoládé , rozs , árpa , búza , tejtermékek, finomított élelmiszerek , hús , fűszeres ételek , kávé , élelmiszer-adalékanyagok és az alkohol. Megy vegetáriánus a legjobb út, ha szenved szklerózis multiplexben .
4

Egyél élelmiszerek , amelyek gazdag vitamin K. Ha a sclerosis multiplex, a valószínűsége , hogy a vérében van baj véralvadási , de a K-vitamin segítheti az orvoslása . Néhány példa az élelmiszerek, amelyek tartalmazzák a K-vitamin a hagyma, olívaolaj , brokkoli , spárga , spenót , okra , nyers petrezselyem , kelkáposzta , fehérrépa zöldje , saláta , collards , kelbimbó , lucerna és a káposzta. Ha Ön terhes vagy szoptat , vagy hogy a warfarin , fenitoin , doxorubicin , görcsoldók és az antibiotikumokkal szemben , beszéljen orvosával a biztonsági evés K-vitamin gazdag ételek , mint a K-vitamin lehet kölcsönhatások és mellékhatások .

5

Vegye macskagyökér , hogy segítse az idegrendszert pihenni, és hogy segítsen aludni jobb. Valerian származik a gyökér egy illatos évelő növény , fehér virágok, amelyek Ázsiából származik, és Európában. Azt már évszázadok óta használják a gyógyszer tulajdonságait . Tudod kap ez a kapszula, tinktúra vagy tea formájában . Vegyük az adagolás feltüntetett terméket választja . Ha figyelembe macskagyökér , ne igyon alkoholt , vezessen vagy kezeljen nehéz gépeket, mivel ez a növény okoz álmosságot . Valerian el kell kerülni , ha terhes , szoptat , szenvednek idegrendszeri rendellenesség , vagy a vényköteles antidepresszánsok és a nyugtatók .
6

Fontolja meg fog masszőr . Masszázs segítheti fenntartani az izmok működését , és segít elérni kikapcsolódást . A rendszeres masszázs segíthet , hogy sok a szklerózis multiplex tüneteit remisszióban