Tartsa fel a jó szájhigiénia gyakorlat . Fogmosás és takarítás a száj minden nap segíthet tartsa meg a fejlődő felesleges nyál.
2
Maradj távol nagyon savanyú és édes ételeket. Ha azt észleli, egy bizonyos ételt vagy italt gyárt extra nyál , mint távol maradni tőle . Elkerülhetők bizonyos étel segíthet csökkenteni , hogy mennyit nyáladzik termel minden étkezésnél.
3
Győződjön meg róla, gyakorló jó testtartás . Evés és ivás a megfelelő testtartás is kivágták a gerjedtek . Gyakorlat tartani a száját zárva , így természetesen nyelni a nyál , hanem hagyta, hogy öntsön ki a száját .
4
Get logopédia . Kihasználva ezt a weboldalt segít a vonat, hogy nyelni a nyál verseket lehetővé teszi, hogy nyáladzik . Terápia egy nagyszerű módja annak, hogy megtanulják, hogyan , hogy ellenőrzése alatt a szája . Azt is megtudhatja, néhány remek tippeket és technikákat, hogy próbálja meg.