Toka csökkentése

Sok ember , miután a toka is lehangoló. Ez azt a látszatot , hogy nehéz, vagy túlsúlyos , vagy idősebb, mint amilyenek valójában . Dupla chins lehet, hogy az arc néz lankadt , aránytalan és a jogharmonizáció . Azok számára , akik szeretnének megszabadulni a tokája van módjainak mind a saját , és a műtéti beavatkozás . Mi az a toka ?

Toka azt a bőrt az álla megereszkedik . Ez lehet egy kicsit, vagy egy extrém mennyiségű , és ez nagyon gyakori a férfiak és a nők . Bár sok férfi fogja mondani, hogy nem tetszik a toka , a nők általában jobban lelkiismeretes , és hajlamosabbak akar tenni valamit ez ellen . A toka csökkenése , vannak olyan gyakorlatok, amelyek hasznos lehet , valamint a műtéti eljárást egy állandó megoldást.
Toka Reduction

A műtéti eljárás tokája csökkenésével jár átalakítását az áll sorban. Úgy hívják submental zsírleszívás , és magában foglalja eltávolítása felesleges zsírszövet körül, az áll és a nyak . Sokszor olyan személy, aki orrplasztika egy álla csökkentése , hogy az arc arányosak . Azok számára, akik egyszerűen csak szeretnének egy jól meghatározott áll sorban , a sebész újra az áll és a jawline , hogy az álla a jelentősebb pillantást , ahelyett, hogy elnyelte a felesleges zsírt vagy szövet .

csökkentése a toka műtét nélkül

csökkentése a toka műtét nélkül , az első lépés az, hogy vigyázz, mit eszel . Sok ember számára , a kalóriabevitel napi növelheti vagy csökkentheti a tokája. A rendszeres testmozgás is egy módja annak , hogy csökkentsék a zsír az áll körül . Amikor a test többi része alatt dolgozott ki , a magasabb anyagcsere és égő kalóriát is hatással lesz az állát, és a zsír körül.
Gyakorlatok megszabadulni a toka

platysma az izom , hogy az álla alatt . A gyakorló ez az izom , akkor csökkentheti a zsír az áll körül . Rágás egy darab cukormentes rágógumi is egy jó módja annak , hogy gyakorolja az állkapocs és az áll . Egy másik jó gyakorlat az, hogy húzza az alsó ajak fölött a fogak és az alsó állkapocs , mint egy lapáttal . Továbbá , a gyakorlat nyitás és zárás az állkapocs többször egymás után, néhány alkalommal egy nap. Ez úgy működik, ki az izmok az állkapocs és segít megerősíteni , és húzza meg az izom .
Megfontolások megszabadulni a toka

érdemes kezdeni próbálja csökkenteni a tokája műtét nélkül . Műtét költséges lehet, és mindig fennáll a lehetősége szövődmények. De néhány ember , nem számít , mit tesznek , hogy csökkentsék a toka , ez nem fog menni . Ez lehet egy genetikai probléma , és az egyetlen módja annak, hogy javítsa ki az, hogy a műtét .