Mit kell tennie a Tiszta Tüdő ?

Akár szenved olyan betegségben , most leszokni a dohányzásról , vagy egy küldetést a teljes test egészségét , vannak olyan gyógynövények, amit megtehetsz, hogy tisztítsa ki a tüdőben . A gyógynövények molyhos ökörfarkkóró , ánizs, kardamom mind nagyon hatékonyak a tüdő tisztító. Ökörfarkkóró

ökörfarkkóró hagyományos növényi köptető . Ökörfarkkóró két összetevőt tartalmaz , nyálkát és a szaponin , amely megnyugtatja a nyálkahártyát , és elősegíti a nyálkahártya mentesítés és eltávolítását. Lehet vásárolni szárított ökörfarkkóró tea levelek bioboltokban és az online kiskereskedők .

Tudod, hogy a molyhos ökörfarkkóró tea áztatáson 1 vagy 2 tsps . ökörfarkkóró szárított levelek 1 csésze forrásban lévő vízben 15 percig. Inni a teát, amíg még meleg . Ökörfarkkóró tea is fogyasztható három-négy alkalommal naponta .
Ánizs

gyógynövény ánizs , közös rombusz és köhögés elleni gyógyszerként összetevő , hatékony tüdő köptető . Ánizs tartalmaz alfa- pinén és creosol , két elem , hogy lazítsa a váladék, serkentik a tüdő váladék és egyértelmű, ki torlódás. Ánizs magvak , amelyek szerinte a legerősebb része a növény, megtalálható a bioboltokban , az online kiskereskedők és a fűszer folyosón sok nagy élelmiszer-áruházak.

Ánizs tea, először meg kell törje 1-2 tsps . ánizs magvak akár a hátán egy kanalat vagy egy mozsárban . Ezután öntsünk 1 csésze forrásban lévő vizet a zúzott magok és meredek a keveréket legalább 10 percig . Hagyja, hogy a tea kissé kihűlni fogyasztás előtt . Idd ezt tüdő - tisztító jogorvoslat egyszer reggel és egyszer , mielőtt ágyba .
Kardamom

kardamom, egy ősi kínai és indiai gyógynövény , egy erős tüdő szert. Kardamom tartalmazza a fitokémiai cineol , amely szakít a tüdő torlódás miközben fellendítése a központi idegrendszert. Kardamom megvásárolhatók az indiai és kínai fűszer üzletek, a bioboltokban vagy az online kiskereskedők .

Tudod, hogy a kardamom köptető tea áztatáson 1 tk. porított kardamom -ba 1 csésze forrásban lévő vízzel. Azt is, hogy erősebb kardamom főzet hozzáadásával 15 kardamom és 15 gerezd rügyek 10 csésze forrásban lévő vízzel . Forraljuk 10 percig, majd át a keveréket egy termosz . Igyál a meleg keveréket a nap folyamán .