Otthoni gyógyír egy fülledt Head

Egy fülledt fej vagy az orr , over-the -counter gyógyszerek, mint például az antihisztaminok és dekongesztánsok segíthet a tünetek. Ugyanakkor néhány, a leginkább hatékony kezelések tehermentesítését könnyen kezelni otthon. A legtöbb ingyenes vagy nagyon olcsó készíteni . Ételek és italok , amelyek segítenek tehermentesítését

Néhány legrégebben használt gyógynövény a legjobb , mint a csirke leves . Próbálja ki a fülledt fejét. Egy másik módja annak , hogy enyhíti a kitömött fel orr enni fűszeres ételeket. Azt, hogy az orrod fut , és tisztázni a torlódás . Minden forró ital segít a zsúfoltság is, valamint a folyadékok fontos, hogy segít leküzdeni a fülledtség . Azonban néhány menta tea mézzel édesített úgy fogja érezni , különösen megnyugtató .
Egyéb kezelések tehermentesítését

sós orrcsepp leghasznosabbak , és gyakran használt , ellentétben a gyógyszeres orrcsepp. Továbbá , egy Neti pot torlódások enyhítése és segít leküzdeni a fertőzést törölhetők az orrjáratok. Lehet vásárolni egy gyógyszertárban vagy egészségügyi boltban. Alapvetően ez egy kis eszköz célja, hogy mossa ki az orrjáratok . A vizet önteni egyik orrlyukba , és öblítés át a másik oldalra . Az egyik legjobb jogorvoslatok a legegyszerűbb . Forraljuk fel vizet , és öntsük egy tálba . Kendő egy törülközőt a fejed felett , hajoljon a tálat, és belélegezni a gőz . A további segítséget hozott néhány mentolos vagy aromás keverék is . Akkor ismételje meg ezt a néhány alkalommal egy nap , ha szükséges. Fuss egy párásító otthonában , különösen a hálószobában , mint az éjszaka lehet a legrosszabb idő a torlódás. Alvás a fejed emelkedett is.