Ülj le, és nyomást . Ülve , óvatosan nyomja az orrát, hogy tartsa orrlyukak zárva 10 percig. Breath a száján keresztül , és hajolj előre , így nem szabad lenyelni a vér . Ne ellenőrizze a vérzés a teljes 10 percet , mert meg kell , hogy elég időt a vérzés elálljon .
2
Vigyen fel egy hideg borogatást . Tegyünk egy hideg borogatást át a hídon az orrod 10 percig . Finoman nyomást , de ne nyomja túl erősen .
3
Próbálja jég. A jégtakaró akkor lehet hatékony kezelésében az orrvérzés összehúzva a véredényeket . Ha az erek a orr bélés kezd összehúzódnak, a vérzés kezd enyhülni. Egy kis csomag fagyasztott zöldségek jól működik, mint egy rögtönzött jégtakaró . Óvatosan kell alkalmazni a jégtakaró a hídon az orrod , 10 és 15 perc.
4
Soha ne használjon csomagolásban. Csomagolási orrod gézzel nem engedi, hogy a vér szabadon áramolhat az orrát , és okoz a vér gyűjtése és vérrögök képződhetnek a az orrjáratok .
5
ne fújja ki az orrát . Soha ne fújja ki az orrát , amíg néhány óra telt el . Fúj az orra túl hamar aktiválhatja a vérzés újra.