közölje orvosával, milyen hosszú ez a probléma már hatással van rád . Vajon jött hirtelen ? Eltelt romlott lassan ? Vagy mégis gyors előrehaladást , hogy az állam van az már ? Volt egy esemény --- mint a betegség , az élet a stressz vagy a környezeti változások --- hogy akkor pontosan mely váltottak a kezdeti érzéseit fáradtság ?
2
Mutassa az intenzitás a fáradtság . Szavazz a tünetek skálán 1-10 , több kijelző enyhe fáradtság és tíz jelzés nagyfokú fáradtság , hogy zavarja a mindennapi életben .
3
Adja meg az időkeretet hogy általában akkor fordul be Van egy mintát , hogy az idő, a nap, amely a fáradtság rosszabb ? Vajon fordul elő bizonyos tevékenységeket , bizonyos helyeken vagy után bizonyos ételek ?
4
tájékoztassa orvosát, ha bármilyen más tünet . A fáradtság egy elszigetelt probléma , vagy van más fizikai vagy pszichológiai problémák is zavaró.
5
Sorolja fel olyan gyógyszert , vitaminokat vagy gyógynövények szed . Sok ilyen is okozhat, illetve hozzájárulhat érzéseit fáradtság és fáradtság .