Hogyan ellenőrzik a Crohn Diease diéta

információk szerint a Mayo Clinic , a Crohn-betegség egyfajta emésztési rendellenesség, amelyet tünetek, mint véres széklet , hasi fájdalom , fogyás és fekélyek . Míg a leghatékonyabb módja annak , hogy kezelje a Crohn , hogy irányítsa a problémát a használatát a vényköteles gyulladáscsökkentő gyógyszerek ( és talán még a műtét ), egy másik eszköze az anti- Crohn- arzenál megfelel a szigorú gyulladáscsökkentő diéta. Utasítások
1

Fogyasszon több kisebb étkezésre a nap folyamán a tünetek ellen . Ne terhelje túl a tápcsatornában nagyobb étkezés, de fogyasztanak meglehetősen szerény részét néhány óránként a nap folyamán összesen öt-hat kisebb étkezést.
2

Növelje a vízfogyasztás , hogy segítsen megkönnyítse a természetes emésztési folyamatot. Kerülje a más típusú italok, az alkohol, a koffein-tartalmú italok és a szénsavas italok súlyosbíthatja a tüneteket .
3

Kerülje fogyasztása laktóz - tartalmú termékek, mint a tej . Sok egyének Crohn nem tolerálja tejtermékeket , mivel általában kiváltó fellángolása a tünetek . Így, akkor teljesen eltávolítja ezeket a tételeket a diéta , hogy segítsék a feltételt .
4

Szabályozza a teljes zsír , tartása , hogy mintegy 30 százaléka a teljes napi kalória vagy kevesebb. Egyének Crohn gyakran nehéz időszak feldolgozó zsírból származó kalóriát , ami növekedéséhez vezet a tünetek . Vegye ki a probléma forrása , hogy elkerülje ezt a közös Crohn- buktató .
5

Távolítsuk jelölt a ​​diéta , hogy inkább növeli a tünetek . Ezek az elemek természetesen változhat személy személy, de gyakori problémát okozó ételek közé tartozik a fűszeres ételek , nyers gyümölcs és ételeket kiváltó gáz , mint a bab és a brokkoli. Ha azt észleli, hogy a tünetek általában súlyosbodik elfogyasztása után egy bizonyos típusú élelmiszer , megszünteti azt a nagyobb jó érdekében.