Fehér zaj egy heterogén keveréke folyamatos hangok, hogy kiszorítják a többi hang . Készülékek, mint például a mosógépek , mosogatógépek , szárítógépek és a rajongók termelnek fehér zaj közben . Egyes gépek és hangfelvételek kizárólag termelnek fehér zaj a koncentrációt. Előmozdítása koncentráció , az emberek , akik túlérzékenyek a hangokra kell próbálnia a fehér zaj felvételek , vagy eszközök, amelyek kiszorítják a többi hang .
Nyugtató zene
Az American Journal of Nursing , " a zene is használható a tünetek enyhítésére , hogy zavarja a gyógyulást. " A Orebro Egyetemi Kórház Svédországban jelentette, hogy nyugtató zenét növelhetik oxytocin szintjét betegekben alatt ágynyugalom , míg a fellendülés . Az oxitocin hormon termel érzéseit a kikapcsolódás . Ha lehetséges , használjon zajszűrő fejhallgató , hogy a mentességet a különösen zajos környezetben .
Oxitocin
American Pain Society jelentette, hogy az oxitocin fájdalomcsillapító és szorongásoldó tulajdonságokkal . Fájdalomcsillapító anyag csökkenti a fájdalmat anélkül, hogy a nyugtatók , amelyek csökkentik a tudat . Anxioytic anyagok gyakoriak a gyógyszerek a stressz és a szorongás , mert csökkenti a szorongás . Az Egyesület , bizonyíték van arra , hogy a szisztémás oxytocin potenciálisan hasznos kezelés a krónikus fájdalom szindrómák , hogy súlyosbítja a stressz .
Lélegző szövet
Egyes ruházati gyártó készít lélegző szövet , hogy csökkenhet a kellemetlenséget. Ruházat hogy merev , vagy túl szigetelt növeli az előfordulási gyakorisága a szövet túlérzékenység . Emberek túlérzékenység ruházati szövet kell viselni könnyebb anyagok , amelyek elősegítik a légáramlást . Szövetek , mint a pamut és a selyem természetes anyagok , amelyek elősegítik a légáramlást . Sport zokni, fehérnemű , undershirts , rövidnadrágok, pólók , kabátok és egyéb ruházati kifejezetten elősegítése légáramlást. Emberek szövet érzékenység részesülhetnek eltávolítja címkéket ruházat és viselése zökkenőmentes zokni és alsónemű .